어느 순간부터 매일 똑같은 하루를 보내니까 안좋은 생각만 들고 기분 전환하려고 쉬어도 쉬는거 같지도 않고 앞이 깜깜하네요
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잠시 쉬는 시간에 시험 끝나고 뭐할까하고 대단하지는 않아도 대략적인 계획을 세워 보세요. 예를 들어서 시험끝나면 한동안 아무것도 안하고 먹고 자야지, 일주일 만이라도 여행 다녀와야지 등등.
그렇게 미리 할 일을 생각해두면 '시험 끝나기만 해봐라' 하는 식의 생각으로 집중을 좀 더 하게 되더라구요 ㅎㅎ 그러면 덤으로 부정적인 생각도 좀 사라지지 않을까요?
물론 다 아는 얘기고 글쓴이님이 스스로 잘 극복하시겠지만ㅎㅎㅎ
며칠만 힘내세요!!! -
조금만 더 힘냅시다 ㅎㅎ 시험끝나고 돌이켜보면 피곤했던 하루도, 안그랬던 하루도 같은 어제일 뿐이에요. 하지만 성적은 다르겠죠
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