요즘 재수한다고 하루종일 밥 먹고 앉아있고 운동량 거의 없고 그러다보니까 변비가 왔네요ㅠㅠ 아침은 그래도 식이섬유 많고 변비에 좋은 걸로 챙겨먹는데 운동량이 확 줄어드니까 지긋지긋한 변비가 와버렸어요...
변비에 좋은 거 추천해주세요..ㅜㅜ
변비에 좋은 거 추천해주세요..ㅜㅜ
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변비와서 괴로운 대위씨
요즘 약들 진짜 잘 나와요. 음식 아무리 먹어도 별 도움 안돼요. 그냥 병원가서 처방받고 약드세요.
직방인 음료가 하나 있긴한데.... 상한우유드시면 변비 당장 치유가능합니다! -
변비에는 스타벅스 돌체라떼가 짱이죠!
먹고 화장실 3번갔습니다 ㅎㅎ -
@배고픈 물레나물헐 정말요? 재수학원 근처에 스벅이 있긴 한데...ㅎㅎ 한 번 마셔봐야겠어요!
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@글쓴이효과보면 댓글달기 ㅎㅎ
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@글쓴이이거 사람마다 달라요 ㅋㅋ
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유산균 영양제 ㄱㄱ
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노니환에 칼로커트를 들이켜도....저는 소장이 막혀버린듯싶네요 과민성으로 면접이나시험날정도돼야 변의가 생기고요ㅠㅠ
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아침에 일어나자마자 공복에 따뜻한 물 한컵 마시기
락토핏 유산균 좋더라구용 -
아침에 사과반쪽씩!!꾸준히..
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쾌변 두병 마시면 한 두시간 후 쯤에 화장실 왔다갔다 해요!ㅎㅎ 아니면 액티비아 두병!
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호박즙(올리브영가면 팔아요)이랑 타이거넛츠랑(롯데마트,이마트에 팔아요) 햄프씨드(gs25에 팔아요)
끝장나요 진짜 -
유통기한 이틀 지난 우유
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물
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마그밀 먹고 변비해결 못하면 병원가셔야 합니다
약국가서 마그밀 달라고 하세요. 신세계입니다. -
비코그린
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저는 고구마나 바나나요
약 저는 잘 안받더라구요 ㅠ -
야쿠르트 윌 받아드세요 최고
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물 많이 드세요. 하루에 2리터 이상.
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숙성된 소젖
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