수험 준비를 하면서 우울감? 아무 생각 없는 건 당연한 건가요?

글쓴이2019.10.29 10:11조회 수 560댓글 10

    • 글자 크기

혼자 공부 중입니다. 아예 혼자는 아니고 가끔 친구도 만나요. 그런데 요새 좀 우울하네요. 최근의 이별이 영향을 줬을 수도 있지만 더이상 그 상대에 대한 감정은 0이라 그냥 연애가 줬던 안정감만큼의 허함이 있는 거 같아요.

요새 공부 하고 집에 오면 너무나 가라앉아있어요. 이런 날이 지속되니 우울증인건지싶은 생각도 들더라고요. 멀리서 가족들도 혹시 제가 우울해할까 걱정하는 것이 느껴져요.(오래 만나다 헤어져서 많이 걱정하시더라고요 헤어진지 오래 됐음에도) 우울한 기분으로 자기 싫어서 이것저것 억지로 기분 전환할것을 찾다보면 늦게 자게 됩니다. 다음날 일찍 일어나야 하니 마음은 다급한 상태로 자요. 다음날 무척 피곤하고요. 이게 벌써 3주째 지속이 되니.. 저 스스로도 걱정이 됩니다. 아무 생각 없는 상태, 아무 감정 없는 상태(원래 조증이라는 말을 들을 정도로 감정을 퍼부어댔던 사람입니다) 이대로도 괜찮은 걸까요? 우울증의 초기 증상은 아니겠죠? 운동이 도움이 된대서 조금씩 운동도 하는데 하루 끝 허한 감정과 더불어 이상하게 착 가라앉은 감정은 나아지질 않네요. 시험 붙으면 사라지나요? 원래 수험 생활은 이런 건가요? 제가 시작한지 얼마 안돼서 잘 몰라요

    • 글자 크기

댓글 달기

  • 졸귀탱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    한 1년은 더 하고 생각해보세요
  • @피곤한 모시풀
    글쓴이글쓴이
    2019.10.29 15:50
    뭐가 귀여운지; 1년 더 하고 싶진 않네요
  • 뭐라 답변드리기 어려운것이긴 한데 이 생활이 안맞는걸수도 있어요. 수험생활하시면서 동기는 필수입니다. 무엇이 이렇게 힘든 과정을 이겨내게 할 수 있는지를 고민해보세요
  • @무례한 접시꽃
    글쓴이글쓴이
    2019.10.29 15:51
    아 동기가.. 부족한건가... ㅠㅠ
  • 저도 그런 감정 계쏙 끌어안고 공부중입니다.
  • 저도 한창 우울하던 시기에 아무 감정도 안느껴지고 좋아하는것도 다 의미없어지고 희망도 없었어요 저는 이런 공허한 감정을 제일 경계하고 무서워하는데 이게 가끔 자살사고로 이어지기도 하거든요ㅠㅠ 되도록 수면 시간 지키시고 밥 꼭꼭 챙겨드시고 운동도 하셔요
  • @찬란한 잔털제비꽃
    글쓴이글쓴이
    2019.10.29 15:51
    맞아요 공허한 감정이 저도 제일 무서워요..
  • 원인이 어떤거냐에 따라 다르지만
    미래에 대한 불확실성, 내가 할 수 있을까? 친구들과의 비교 등등 수험생활에 관련된 우울함이나 걱정들은 합격하는 순간 모두 날라갑니다.
    오래 공부하면 사람 미친다는 말도 사실이네요..
    빠른기간내에 합격하시고 탈출하시기를 기원합니다
  • 잘 될 거라는 확신. 내 자신의 노력에 대한 믿음.
    우울해하실 필요 없다고 생각합니다.
  • 그런어리석은정신으론
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
156068 3.3 3.4 차이크남요?11 냉정한 사피니아 2013.10.22
156067 3.3혁명 아시는 분?2 일등 숙은처녀치마 2014.03.08
156066 3.3혁명vs6.20대첩vs8.15대첩11 한심한 나도송이풀 2014.05.24
156065 3.3혁명의 충격이 그렇게 대단했나요?5 상냥한 솔붓꽃 2014.04.21
156064 3.3혁명이 뭔가요?4 과감한 상사화 2016.10.16
156063 3.5 넘을 수 있을까요..12 끌려다니는 등나무 2016.12.12
156062 3.5 전과 가능할까요?6 즐거운 미국부용 2016.12.03
156061 3.5와 3.8 취업할때 차이클까요? ㅋㅋㅋㅋ4 잘생긴 나스터튬 2015.04.22
156060 3.77정도 되는 학점을 제로에서 플러스로 바꿀 필요가 있을까요?10 고상한 동의나물 2013.12.26
156059 3.7X vs 3.8x5 뛰어난 보풀 2013.06.25
156058 3.7로는 경영 복전 절대 안 되겠죠...?21 화려한 올리브 2016.12.17
156057 3.7인데 이정도면 어느정도죠..??8 게으른 느티나무 2014.06.30
156056 3.8 넘으면 3학점 더 들을 수 있는거 최대학점 제한 있나요?11 착잡한 클레마티스 2019.01.03
156055 3.8과 3.9 차이 많이 날까요?4 화사한 우산나물 2014.02.03
156054 3.8과 3.9의 차이4 나쁜 골풀 2013.07.29
156053 3.8넘으면 추가학점 3학점 주는거9 우아한 노박덩굴 2016.02.03
156052 3.8이상 3학점 추가+학점이월 가능한가요?4 뚱뚱한 누리장나무 2018.01.04
156051 3.8이상?하면최대로들을수있는학점13 근엄한 노루귀 2013.12.26
156050 3.9인데 화학과 전과 가능할까요?3 자상한 천남성 2019.06.17
156049 30 31에 9급 공무원되면 많이 늦을까요??10 근엄한 참취 2017.07.16
첨부 (0)