일단 처음에는 땅콩을끼지 않고 평영연습을 하였습니다.
평영할때 상체가 올라오면서 엉덩이를 다운시키고 팔로 쭈욱 펴고 피니쉬동작이 들어갈때 엉덩이 들어주는거맞죠?
발차기하니깐 엉덩이가 올라오던데 맞는지 모르겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
그리고 두번째로 땅콩끼고 평영연습을 해보았습니다..
여전히 안되네요.. 상체만 이용해서 갈려고하니 앞으로 나가지않더군요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
땅콩키고 했을때 발차기를 하면안되는거죠? 웨이브를 타면서 상체를 물속에 던져야되나요??!!
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다
-
아..평영 잘하는데,,알려드리고싶은데 평영을 말로 설명할수가없네..ㅋㅋ
-
@느린 쇠별꽃말로 설명해주세요 대충이라도ㅠ
-
@글쓴이땅콩끼는건 초등학교때해서 기억이안나구요 일단 의식해서 엉덩이를드는게아닌것같아요 자세를 정확히하면 엉덩이는 알아서 제위치에 가있어요
-
엉덩이를 의식하지마시고 발차기와 팔쓰는 자세를 정확히하시면될것같아요;;
-
땅콩을 끼는 것은 팔 동작 연습하려고 하시는지요?
팔로만 하시려면 팔을 당겼다 쭉 뻗을 때 웨이브를 타야 앞으로 나가지 않을까요?(최대한 쭉쭉!) 그렇지 않으면 제자리에서 힘만 들 걸요;; 그리고 최대한 몸이 ㅡ자가 되어야지 세워지면 힘을 제대로 쓸 수가 없어요. 그리고 다리가 봉인되어있으니 정 안 나가시면 팔을 당길 때와 쭉 펴줄 때 접영발차기(돌핀킥)를 해주시면 조금이나마 추진력을 내는데 도움이 될 듯 하네요. -
땅콩이 키판인가??ㅋ 상체만쓸때는 웨이브가 중요한듯 물을 타야지요
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 공지 | 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 | 저렴한 개불알꽃 | 2019.01.26 |
| 공지 | 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 | 흔한 달뿌리풀 | 2013.03.04 |
| 168168 | ｢연합대학 관련 총장과의 대화｣ 행사 | 특별한 개망초 | 2016.09.26 |
| 168167 | （질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 | 활동적인 벌노랑이 | 2018.04.26 |
| 168166 | 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? | 납작한 편백 | 2021.04.18 |
| 168165 | [블라인드 처리되었습니다.]6 | 겸손한 달뿌리풀 | 2020.04.16 |
| 168164 | 盧1 | 부지런한 솜나물 | 2020.02.03 |
| 168163 | 盧4 | 억울한 관중 | 2019.11.23 |
| 168162 | 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 | 특별한 쑥방망이 | 2018.09.05 |
| 168161 | 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 | 방구쟁이 민들레 | 2018.05.12 |
| 168160 | 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 | 바쁜 광대나물 | 2013.04.25 |
| 168159 | 힙업운동하면2 | 보통의 애기부들 | 2014.01.09 |
| 168158 | 힘줄 치료하려하는데6 | 억쎈 협죽도 | 2016.06.26 |
| 168157 | 힘조 라고 하는 거12 | 촉촉한 금낭화 | 2020.04.03 |
| 168156 | 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 | 멍한 쇠무릎 | 2018.08.07 |
| 168155 | 힘이듭니다.16 | 외로운 때죽나무 | 2016.04.05 |
| 168154 | 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 | 짜릿한 목화 | 2018.04.14 |
| 168153 | 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 | 어리석은 호두나무 | 2018.03.10 |
| 168152 | 힘듭니다...흑2 | 발랄한 여뀌 | 2017.10.01 |
| 168151 | 힘듭니다3 | 애매한 부용 | 2021.02.23 |
| 168150 | 힘듭니다7 | 싸늘한 접시꽃 | 2015.10.09 |
| 168149 | 힘듭니다4 | 힘쎈 동백나무 | 2015.03.31 |
댓글 달기