헬창님들 도와줘요

글쓴이2019.08.19 01:15조회 수 344댓글 4

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* 반말, 욕설시 게시판 글쓰기 권한 영구 정지

 

제가 헬스장은 안다니고 군대에서 부터 선임이 팔굽혀펴기 매일 시켜서 하루에 100개씩 하는거 습관되서 매일 하고 있어요

그래서 그런지 삼두도 많이 붙고 가슴도 많이 붙어서 옷입으면 이뻐보이는 몸이긴한데 벗으면 살 많아 보이는 체형? 그런거 같아요.. 코어가 부족해서 그런가요? 다른운동도 해야하나요 ㅜ

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