저영ㅋㅋㅋ자존감이 많이 떨어져서 높이려고 쓰기 시작했어요 한 달 정도 됏고 지금은 일기 쓰고 마스킹테이프 붙이고 하는 게 하루의 낙이에요 일기 쓰는 시간이 기다려질 정도로 ㅋㅋㅋ아무리 피곤해도 꼭 쓰고 자요 힘들 땐 누가 나한테 해줫으면 하는 말들 스스로에게 하고 기쁠 땐 기쁜 감정 다 표현하고 ㅎㅎㅎ젛아요 하루하루를 기록하는 의미도 있고
저요! 일기쓰면 그날의 감정이 정리되는 거 같아서 좋아요 . 정말 솔직하게 써보세요!! 기분이 좋았다면 왜 좋았는지 나빴다면 왜 나빴는지 명확해지니까 무엇을 할 때 행복한지 알게 되고 나쁜 감정의 원인을 알게 되니까 해결할 수 있게 되더라구요! 일기쓰고 난 후로 나 자신에 대해 더 잘 알게 되고 자아성찰도 되고 좋아요~~~
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