달리기 Team 눈부신 아침 에서 달리기 팀원을 모집합니다
어제보다 부지런한 나를 위해!
남들보다 더 이른 아침을 맞이하기 위해!
항상 지쳐있는 나에게서 벗어나기 위해!
아침부터 시원하게 땀 한번 흘리고 개운한 아침을 위해!
거울 속 내 자신에 있는 살들을 날려버리기 위해!
나이 성별 무관 합니다
개개인의 체력에 따라서 누구든지 가능
강요 절대 X 자율성 보장
참여만 하셔도 됩니다!
체력 좋으신분들!! 운동에 자신있으신 분들도 환영!
일시 : 화 목 06:30 주 2회
준비물 : 달리기 할 수 있는 편한 복장과 신발 간단한 물 할수 있다는 자신감
운동 시간 : 40분 - 1시간 + @
연락처 : 01093380838
여기로 연락 주세용 ^^

대략 프로그램
자율성잇는 달리기 이후 같이 복근 운동!