한달정도 체력 기르고 팔월말에 국토종주 가려고 하는데요
혹시 다녀오신분들 잇으시면 조언이나 후기좀 부탁드릴께요~
혹시 다녀오신분들 잇으시면 조언이나 후기좀 부탁드릴께요~
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저는 팔월초 계획중입니다..
종주 수첩 미리 사놓고 매일 밤 온천천 다니고 있습니다
자출사 클리앙 뽐뿌 등등 자전거 게시판 있는곳은 다 눈팅하면서 필요한거 찾고 있어요 ㅋ -
@슈피츠오 자출사!!참고할께요~
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한 겨울에 혼자 했어요. 영하 십오도 인데도 땀이 많이 나고 체력고갈 심했어요.
가기 전에 하루에 최소 팔십키로 정도 며칠 자전거도 타고 기본 체력 운동했습니다. 한 여름이니깐 진짜 체력적으로 준비 많이 하셔야 할겁니다. -
@박군하..큰일났네요..ㅋㅋㅋ한달동안 빡시게 준비해야되겟네요;;
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@잠자는자대생답장 드렸어요!!
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@박군우와우와우와!!!!!!!!!!!박군님 자세한 답변 감사드립니다!!!
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자세한 거는 쪽지 주시면 알려드릴게요!
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전 얼마전에 갔다왔어요. 딱히 준비는 안했구요 4박 5일 일정으로 갔다왔습니다. 한가지 팁을 드리자면 자전거 정말 잘타시는거 아니면 로드바이크는 절대 타지마세요..ㅠ 바퀴 맨날 펑크나요
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@Ck빤쮸로드 끌고 갈려고 하는데 길이 많이 험한가요?ㄷㄷ
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@슈피츠전체적으로 봤을땐 그리험하지는 않습니다만
중간중간에 오프로드나 국도를 탈때가 있습니다 -
아 하나더, 스패너 펑크패치키트. 드라이버 예비튜브 wd40 파스 꼭 챙기시구요, 선크림도 꼭 챙기셔서 피부안타게 조심하시구요.
p.s)가다보면 문경새재쪽에서 이화령, 소조령이라는 흥미진진한 고개를 만나실겁니다... -
@Ck빤쮸전 하이브리드라서...ㅋㅋㅋ
공구는 걍 공구세트 이런거만 있으면 되겠죠??근데 타이어 손보는거 말고 따로 제가 직접 할 줄 아는게 있어야되나요? -
@잠자는자대생공구세트있으심 될겁니다
타이어손보는거 말고는 딱히... 체인 만지는거 정도?만 할줄아시면 될겁니다 -
@Ck빤쮸넵!!조언 감사드립니다~~
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요새 불볕더위던데 피부 안타게 조심하세요 ㅠㅠ 전 어제 오래 걷다 너무 심하게 타서 따가워요 ㅠㅠ
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@프레스토전 이번 기회에 흑형이 되어 돌아오겠습니다 ㅋㅋㅋ
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@잠자는자대생흑형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 선크림 꼭꼭 챙겨다니세요 ㅠㅠ 타는건 둘째치고 너무 심하게 타서 뭐 닿으면 좀 쓰리고 그러네요 ㅠㅠ 재밋고 안전하게 ㅈ전거 타고오세요 ㅎㅎㅋㅋㅋ
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@프레스토아..글쵸 타면 아프죠...
살아서 돌아오겟습니다 ㅋㅋㅋ -
작년 여름에 2박3일로 영산강 종주했고 올해는 금강종주할예정입니다~
당분섭취가 중요한데 비해서 장거리동안 슈퍼나 편의점이 잘 없는구간도 있으니 사탕이나 초콜릿 어느정도 챙겨가세요 ㅎ -
@핫킬후기들 보니까 양갱 많이들 드시더라구요
조언 감사드려요~~ -
작년 국토종주했구요
팔월? 폭염주의보였는데
한강에서 일사병? 증세있어서
누웠다가 가고 그랬네요
그리고 따로 준비는 안했어요
근성만 있다면 완주가능해요
그리고 전 엠티비타고갔는데
실제로 펑크 나는분 많더라구요
로드분들은 자전거 자주 끌고가거나
들고가시더라구요
암튼 잘갔다오세요~ -
@소고기헐...........
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저는 2년전에 속초까지 버스타고가서 속초에서 부산까지로 했는데 많이힘들었습니다
준비 제대로하셔서가야해요 의약품이나 식량 장비등등 가장중요한게 자전거인데 엠티비는 절대절대 타지마세요...오르막길잘못가요.. -
@개늑시의약품이라하면 파스정도 말씀하시는건가요??
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@잠자는자대생파스/뿌리는모기약/소독약/후시딘 등등...
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@개늑시아...모기...
근데 보통 후기들 보면 하루에 90~100정도 잡고 가던데 개늑시님은 하루에 어느정도 달리셨나요?? -
@잠자는자대생저는 라이딩이 주목적이아니라 관광이 주목적이어서 하루에 5~60씩 달렸어요 ㅋㅋ 느긋느긋하게...
그때하필 장마도 겹쳐서ㅜㅜ -
@개늑시아 장마도 피해야되네요...암튼 댓글 감사드려요~
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