공포영화를 처음볼때는 무섭지만 계속보다보면 익숙해져서 안 무섭습니다 두려움을 가지고 그런친구들과 지내다보면 결국 똑같다는걸 느낄겁니다

인싸 친구들도 내면에 외로움이나 불안감등은 하나씩 가지고 있는것 같던데요... 다 똑같은 사람이에요 정말

저 같으면 마음 터놓는 친구한테 주위에 좀 활발한(님이 말하시는 인싸부류) 애 중에 배려 잘하고 개그도 남 상처 안 받게 하는 사람 있냐고 친구로서 소개시켜달라 하는 건 어떨까요?제 생각엔 그런 식으로 천천히 난이도(?)를 높이면서 겪어나가는 게 좋을 거 같아요

짜증나죠 가해자들은 마음껏 사람 괴롭히고 졸업했는데 그 피해와 부담은 고스란히 나 혼자 안고가야한다는게요

님도 성격이 특이하다는 점때문에 평균적인 무리에 끼지 못하셨다고 했는데 인싸라는 이유만으로 편견 갖고 경계하면 비슷한 사람이 되는거 아닐까요?

제 경험담이지만 아이러니하게도 무섭고 두려운거 일수록 몸 안 사리고 부딪혀보는게 극복하는데 많이 도움됐던거 같네용

운동을 배워보는 것도 좋을 것 같습니다. 육체가 단단해지면 자신감이 생기거든요 응원합니다.

많이 힘드시겠네요.

그러고싶지 않으시겠지만 과거의기억에서 오는 감정이 현재 인간관계를 힘들게 하고 있으시네요. 아마 당장에는 마음을 열기가 쉽지 않을거에요.
이미 트라우마라고 하는 과거의 기억에 사로잡혀 있기때문에, 그런 비슷한 상황이 오면 심적으로 위축되고 어쩔수없이 긴장된상태로 사람을 대할 수 밖에 없게되죠.
그러면 나를 온전히 드러낼 수가 없게 되는데, 그러면서 사람을 만나는게 두려워지게 돼요.

동등한 관계에서 인간관계가 성립돼야하는데 이미 내가 상대방과 동등하지 않다고 생각하는 상태에서 시작하니까 그런 상황이 싫은거죠.

사실 글쓴이분 말고도 그런일을 겪는 분들이 많아요. 그분들 다들 학창시절을 어렵게 보냈고, 성인이 되었고, 비슷한 문제를 겪고 있어요.
하지만, 성인이 되고나서 우리는 각자의 방법으로 극복해야합니다. 왜냐면 우린 아직 어리고 살아갈날이 정말 많이 남았잖아요.

우선 그동안 아픔을 겪은 스스로를 사랑하는데 좀 더 집중하시고요. 힘들었던 것을 인정하고 보듬어주세요.
그렇게 스스로에게 미안하다 사랑한다 라고 하며 치유하세요.

그리고 인싸이든 아니든 그냥 한사람의 나와 같은 사람으로서 존중하고 대하세요.
굳이 친해지고 싶지 않다면 억지로 친해지지 않아도 돼요. 그냥 자연스럽게 사람을 대하세요. 가까워지면 가까워지는대로, 멀어지면 멀어지는대로.

만약 두려워하는 부류의 사람과 함께 지내야하거나 일을 해야만 하는경우에는 그 기억에서 오는 감정에 집중하지말고, 그냥 '나'에 집중하세요. 그냥 내가 그렇게 느끼는구나. 그렇게 알고만 있어도 그 두려운감정이 많이 누그러집니다.

감정이란건 일시적인 것이기 때문에 시간이 지나다보면 자연스럽게 누그러져요.
특히 글쓴이 분은 과거의 기억에서 오는 감정이기때문에 현재 감정은 아니라는 말이죠. 그거 그냥 본인이 만들어낸 거에요.

근데 그걸 마치 지금느끼는 감정인것마냥 계속 강화하고 강화하다보면 정말 현재느끼는 감정처럼 되어버려요.
그걸 조심하셔야 돼요.

부디 잘 극복하시길 바랍니다 화이팅!

저도 그래요!ㅠㅠ 그래도 사회생활하는 건 적당히 선지키면서 하는 거라 큰 무리는 없네요...

지나간 과거를 왜 걱정해요
앞만 보고 달리기도 벅찬 이 순간에 왜 자꾸 후퇴하고 피하려고만 하십니까

대가리깨지고 칼맞는 한이 있어도 일단 '사람이랑 붙을 깡' 이 있어야 뭐라도 하죠. 다른사람이 자기를 놀리든 뭐든 자기 자신이 자존감이 높고 배짱이 있으면 다른사람들이 함부로 못합니다. 약해빠져 있으니까 다른사람들이 물로 보고 툭툭 건드리는거 아니겠습니까? 사람도 결국은 동물입니다.

글쓴이님 힘내십쇼. 세상 한번 사는거 별 거 있습니까
폭삭 망하기도 하고 성공하기도 하고 뭐 그런거지... 인싸고 아싸고 그냥 자기 갈길만 잘 가면 되고 자기 본분에 최선을 다하면 됩니다.

저도 그런성격인데 어느 순간 그들보다 내가 더 착실히 살아왔다는게 느껴지니 오히려 그들이 어렵게보이지 않더라구요. 그게 자신감으로 이어졌지만 바람직한 결과인지는 모르겠습니다. 확실한건 직장생활에 안좋은 영향을 주는건 맞습니다. 경험담이에용