1. 누워있지 말고 끊임없이 움직여라.:움직이면 살고 누우면 죽는다.
 
2. 하루에 하나씩 즐거운 일을 만들어라.:하루가 즐거우면 평생이.

3. 마음에 들지 않아도 웃으며 받아 들여라.:세상 모두가 내 뜻대로 .

4. 자식에게 이래라 저래라 하지 말라.:아무리 효자도 간섭하면 싫어.

5. 젊은이들과 어울려라.:젊은 기분이 유입되면 활력이 생겨난다.

6. 한번 한 소리는 두번이상 하지 말라.:말이 많으면 따돌림을 받는다.

7. 모여서 남을 흉보지 말라.:나이 값하는 어른만이 존경을 받는다.

8. 지혜롭게 처신하라.:섣불리 행동하면 노망으로 오해 받는다.

9. 성질을 느긋하게 가져라.:조급한 사람이 언제나 망신을 한다.

10. 나이가 들수록 목욕을 자주 하라.:사람들이 피하지 않는다.

11. 돈이 재산이 아니라 사람이 재산이다.:재산을 잃지 마라.

13. 좋은 책을 읽고 또 읽어라.:마음이 풍요해지고 치매가 예방된다.

14. 대우 받으려고 하지 마라.:어제 다르고 오늘이 다르다.

15. 먼저 모범을 보여라.:그래야 젊은이들이 본을 받는다.

16. 주는데 인색하지 마라.:되로 주면 말로 돌아온다.

17. 하루에 10분씩 웃어라.:인자한 어른으로 기억된다.

18. 걱정은 단명의 주범이다.:걱정할 가치가 있는 일만 염려하라.

19. 남의 잘못을 빈정대지 말고 잘하는 점만을 보며 칭찬을 하라.

20. 세상을 비관적으로 보지 말라.:이왕이면 밝은 눈으로 바라보라.

21. 좋건 나쁘건 지난 날은 무효다.:소용없는 일에 집착하지 말라.

22. 누가 욕한다고 속상해 하지 말라.:참고 스스로 자신을 발견하라.

23. 고마웠던 기억만을 간직하라.:괴로웠던 기억은 깨끗이 지워버려라

24. 즐거운 마음으로 잠을 자라.:잠 속에서도 행복한 꿈을 꾼다.

25. 지혜로운 사람과 어울려라.:바보와 어울리면 어느새 바보가 된다.

26. 그날에 있었던 좋은 일만 기록하라.:그것이 행복의 노트다.

27. 작은 일도 크게 기뻐하라.:기쁠 일이 늘어난다.

28. 내가 가지고 떠날 것은 없다.:남기고 갈 것이 있는가를 살펴라.