가벼운글 탄산음료 마시고 양치하면 된다/안 된다
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- 2012.02.19. 12:14
- 2479
산성도가 높은 식초를 다량 포함한 냉면과 탄산음료,
오렌지주스와 같은 신과일주스등을 섭취한 후 바로 칫솔질을 하면 안됩니다.
바로 칫솔질은 안 좋은 이유는 알아야 하겠지요.
치아는 가장 바깥쪽이 법랑질이라는 매우 단단한 구조로 둘러싸여 있습니다.
법랑질은 상아질을 보호하면서 강한힘으로 음식을 직접 씹는 역할을 합니다.
그런데 이 법랑질은 산성물질에 매우 취약합니다.
그래서 쉽게 부식됩니다.
충치는 세균이 당분을 섭취하고
그 분해물로 생성된 산성 물질이 치아 구조물을 부식하는 현상입니다.
산성음식을 섭취한 직후 치아의 경도가 급격히 떨어지기 때문에
산섬음식을 섭취하고 곧바로 칫솔질하는 것은
이미 물러진 치아를 마모시키는데 크게 일조할 수 있습니다.
그렇게 치아가 마모되면 치면이
밋밋하게 닳아서 치아매부 상아질이 노출되는
치아마모증을유발할 수 있습니다.
그렇기 때문에 콜라나 냉면 같은 산성음식 섭취 후에 양치는 금물이라는 것인데요
일단 밥과 콜라를 같이 드신다면
물로 입안을 헹구어 주신 후에
한시간 경과 후에 칫솔질 하시고
콜라를 되도록 빨대를 사용해서 치아표면에 직접 닿지 않도록
마시는 것이 좋은 방법이 되겠습니다^^
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알고 계셨나요? 오늘 처음 알았네요;;
어릴 때부터 부모님이 음료수나 단 거만 먹으면 바로 양치하라고 해서
바로바로 양치했는데;;
권한이 없습니다.
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우와 감사합니다.
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빗자루
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저도 이방송보고 얼마나 놀란지 몰라요ㅠㅠ 탄산과 초코때문에 내 어금니들은 다...ㅠㅠ 미안해 내 치아들아ㅠㅠ
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잉뿌잉
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원래 안함
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ㅁㅁㅁ
쿨가이
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빅맥
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ㅁㅁㅁ
으엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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빗자루
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탄산음료 섭취 후 10분 정도 후에 양치질 하는게 가장 좋고
그게 안되면 물로 헹구는게 차선이라더라구요
그게 안되면 물로 헹구는게 차선이라더라구요
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Orrr
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처음 알았네요~