가벼운글 헬스시 턱걸이 몇개하세요??
-MYPNU-
- 2012.04.21. 13:00
- 1708
괜히 한개정도 더 더높히지말고 평균적으로 최대 몇개하세요??
권한이 없습니다.
물론 몸 팅구면서 하고 팔다내리지않은거 빼고요 ㅋㅋ
0
0
-MYPNU-
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[-MYPNU-]님의 댓글을 신고합니다.
전 두 세개 할까 말까 하네요...ㅠㅠ
0
0
다크써클
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[다크써클]님의 댓글을 신고합니다.
헬스한지 두달 정도 됬는데 6~7개 정도해요 근육량은 좀 있는 편인데 아직 과체중이라ㅠ
몸 가벼운 분들 열몇개씩 하시는데 부러워요
몸 가벼운 분들 열몇개씩 하시는데 부러워요
0
0
ㄷㄷ
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[ㄷㄷ]님의 댓글을 신고합니다.
저도 6-7개 정도요
보통 셋트 단위로 하니 최대치는 모르겠네요;
0
0
Mr.Van
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[Mr.Van]님의 댓글을 신고합니다.
글쿤요 ㅠ 저는 7~8개하는데 181에 69키로인데도 불구하고 ㅜ 더열심히 해야겠네요 ㅜ
0
0
-MYPNU-
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[-MYPNU-]님의 댓글을 신고합니다.
팔이 긴분들은 많이 하기힘들죠ㅎ
0
0
오타헿자
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[오타헿자]님의 댓글을 신고합니다.
173 64 킬로 7개요 ㅠ 운동 열심히 합시다ㅎㅎ
0
0
로보랑
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[로보랑]님의 댓글을 신고합니다.
한번도 제대로 해본 적이 없어서 모르겠네요 ㅠㅠ
0
0
빗자루
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[빗자루]님의 댓글을 신고합니다.
ㅋ 전 군대에서 획기적으로 늘렸습니다. 처음엔 한개 했는데 병장땐 15개정도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 전역한지 몇개월동안 운동안해서 또 쪼글아들었겠죠. 근데 제 경험상 6개~15개 사이는 계속 왔다갔다 하는거 같습니다. 운동하면 쉽게 올라가고 안하면 다시 쪼그라들고 그런것 같애요.
팔굽혀펴기하고 턱걸이는 운동 할때는 확 늘고 안하면 또 팍 쪼그라들고 그런 운동인것 같음...
팔굽혀펴기하고 턱걸이는 운동 할때는 확 늘고 안하면 또 팍 쪼그라들고 그런 운동인것 같음...
0
0
Rokmw
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[Rokmw]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?
