낮잠을 너무 많이자여..

요새 낮과 밤이 바뀌었다고 해야할까유.. ㅜㅜ

수업갔다와서 밥먹고나면 자꾸 잠이와요 

그래서 잠을자고나면 9시나 10시.......... 그러면 새벽에 잠이안오잖아요

그래서 늦은새벽까지 일어나있고하면 다음날에 또 피곤해지고

안자려고 노력하는데 잠을안자면 너무 머리가 아파요 ㅜ_ㅜ

그래서 약먹고자고 약먹고자고 약먹고자고 이게완전 일상생활이 된듯 ㄷㄷ;

그전까진 자도 좀 일찍일어나서 운동하고 이게 가능했는데

지난주부턴 몸이 고철이됐어요 ㅜ_ㅜ 지난주부터 운동도 안가고 ㅜㅜ

어떻게 고칠방법 없을까요