자세가 안좋고 몸이 안좋아져서 운동을 할려고 하는데
자세 교정에는 요가가 좋다고 해서 요가를 할려고 햇는데 경암은 시간이 안맞아서
혹시 부산대 근처에 요가 학원 추천이나 자세 교정같은 거 해주는 운동있으면 추천해주세요.
요가면 남자 많은데면 좋구요. 제가 남자라서...
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딱히 질환이 아닌이상 그냥 헬스 가세요
정확한 자세로 운동하고 모자란 부분을 집중적으로
단련하면 체력도 늘고 자세도 자연스레 교정되요 -
@꼬꼬마스감사합니다!
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온천장역근처에 척추교정센터같은데잇던데 좋더라구요
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@djdkdwowpfj온천장역 근처 찾아봐야겠네요
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자세가 많이 않좋고 밸런스가 심하게 안맞으면 헬스는 하지마시구요. 교정병원과 요가,필라테스 정도?
심하지않은거면 헬스가서 pt받으시면서 하면 됩니다. -
@JXX발이 짝짝이라서요 길이가 다른게 느껴질정도라고 생각되서 교정할려구요 ㅜㅜ 감사합니다!
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