부대 근처에 필라테스 괜찮은데 어디 있나요?????ㅎㅎ
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필라테스 요가 헬스 다 같이 할 수 있는곳 있어요
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@goodafternoon프라임 휘트니스 말씀하시는 건가요???
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저 프라임 다니는데 괜찮아요!
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@난하잍라잍그래서미래가빛나프라임 효과 좋아요???ㅠㅠ 살도 빼야되는데ㅠㅠㅠ
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@gom저는 디스크때문에 핫요가랑 필라테스같이 있는걸로 하는데 괜찮은것같아요!
살빼려면 요가보다는 헬스가 좋아요! -
@난하잍라잍그래서미래가빛나아무튼 감사합니다!!!!ㅎㅎ
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효과 하나 하나 따지는거 노 의미
그냥 어디든 진짜 최소 2시간 미친듯이 운동 해야함 폰 안만지고
이거 나도 진짜 개소리라 생각했는데 지금 생각해보면 진짜 임
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