#시험기간 스트레스 #난 스트레스 왜 받지? #번아웃은 되지 말자!!

 

여러분들의 많은 관심 덕분에 욕9프로젝트 2기를 기획하게 되었습니다!! (짝짝짝) 활동기간이 방학시즌이기도 한 만큼 1기에서 보안해서 더 재미있는 활동 위주로 진행할 예정이니 많이 많이 참여해주세요!! 😄😄

 

 

🌟기획의도: 저는 워낙 스트레스를 많이 받다 보니 스트레스가 저를 계속 원하는 바를 이루지 못하게 무기력한 방향으로 이끌고 간다는 생각을 했습니다ㅠㅠ 그러던 중 스트레스의 원인은 저의 욕구와 성향과 관련 있다는 생각이 들었고, 이를 알게 되었을 때 스트레스 상황이 스스로 이해가 되어 더 발전적인 방향으로 나아갈 수 있었습니다!! 그리고 여러 사람과 함께 자기 자신을 알고 스트레스 상황에서 현명하게 대처하는 힘을 기르고 싶어 이 프로젝트를 기획하게 되었습니다.

 

* 이 주제에 공감하는 부산대학교 학생들이 자발적으로 모여 진행하는 프로젝트이며, 그저 같이 이야기하고 저희가 생각하는 바를 전달 드리기 위한 것 외에 다른 목적은 없음을 밝혀 드립니다. 이 프로젝트를 통해 저희가 얻는 것은 하나도 없고 이것이 어딘 가에서 활용되는 것도 아님을 알립니다.

 

🌟프로젝트 주제: “나는 왜 스트레스를 받는 거지?”라는 질문의 해답을 찾기 위해 자신의 성향이나 욕구를 들여다보고 스트레스 상황에서 현명하게 대처하는 힘을 기른다!!  

 

＜1회차＞

나의 성향과 스트레스 상황의 연관성은? –MBTI로 해석하는 나의 스트레스 상황

 

＜2회차＞

나의 스트레스 상황 대처 법 –제시된 스트레스 상황을 통해 들여다보는 나 

 

＜3회차＞

나의 진짜 욕구 발견 – 소비로 바라본 나의 욕구

 

<4회차>

나만의 스트레스 해소법 – 여러 사람의 스트레스 해소 법 공유 및 실질적 활동 해보기

 

활동 기간: 대상 모집 후 참여대상 간 협의 

 

활동 장소: 장전 지하철역 근처 모임공간

 

문의사항: 카카오톡(아이디- ksj8799)

 

참여신청: http://naver.me/5obRi248