주제별 집단상담 6차 <우울한 기분 다스리기>모집 안내
반갑습니다
효원상담원 학생상담부에서는 아래와 같이 6차 집단상담을 실시하고자 하오니 관심있는 분들의 많은
참여 부탁드립니다.
* 집단상담이란? 10명 내외의 참여자들이 공통된 관심주제에 대해서 전문가와 함께 나누고, 자유로운 분위기에서 자신을 이해하고 수용, 개방하는 방법을 배워나가는 유익한 과정입니다.
- 참여대상 : 본교 대학생 및 대학원생(휴학생, 유예생 참여 가능)
- 참여방법 : 관심있는 차수를 선정하여, 신청날짜에 맞추어서 비교과 프로그램 신청하기.
학생지원 시스템-> 비교과 참가신청-> 개설기관 -> 효원상담원 -> 검색 -> 집단상담 6차 클릭
- 모집인원 : 각 집단당 12명 내외. 선착순 모집
- 집단 안내
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차수 |
주제 및 제목 |
실시일정 |
신청일시 |
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6차 |
우울한 기분 다스리기(Ⅱ) “ 내 안의 나, 지금 만나러 갑니다. ” |
2020.8.13.(목) ~ 2020.8.14.(금) 10시~18시, 총 16시간 |
2020.07.13.09:00 ~ 2020.08.05.23:00 |
- 소개글
내 안의 심리적 고통은 부정적인 정서나 사고를 통제하려 하고 경험을 회피하면서 심화되고 심리적인
경직성과 역기능적인 문제가 발생하게 됩니다.
본 프로그램은
1) 우울을 야기시키는 인지에서 벗어나기,
2) 내적 경험 수용하기,
3) 자신의 가치에 부합하는 행동 더 많이 하기,
4) 상황에 대한 대처능력 향상하기
위의 과정을 통해 내 안의 심리적 경험에 대해 보다 능동적으로 접촉하게 함으로써 심리적 안녕감을 강화하도록 돕는 데 목적이 있습니다.
- 실시장소 : 기계기술연구동 416호 (효원상담원 집단상담실)
- 문의사항 : 문창회관 2층 효원상담원 학생상담부 051-510-3705
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