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고3, 대학생 여러분 자기관리 어려우시죠? 세움이에 참여해보시겠어요?

악동2015.03.07 11:19조회 수 1052댓글 0

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안녕하세요
부산대,서울대,고대 1명씩 3명의 친구들이 자기관리 프로그램을 만들었습니다. 하버드 새벽 4시 반 베스트셀러도 보고 여러가지 자기계발서들을 보면서 자기관리가 참 중요하다는 것을 느꼈습니다. 그래서 저희는 세상을 움직이는 이들이 되고자 이 프로그램을 만들게 되었습니다.
이 프로그램의 이름은 세상을 움직이는 이들 -> 세움이입니다.ㅋ
혼자서 계획표를 세우고 지키기가 힘듭니다. 그래서 저희는 10명이 20명이, 언젠가 100명이 계획표를 세우고 꿈을 향해 달려가는 모습들을 보면, 남들은 하루에 10시간씩 활용을 잘하는데 나는 5시간을 활용하는 것을 보면, 의욕이, 자극이 될거라 생각합니다.
저희들이홍보도 하고 열정적인 인맥들을 참여시켜 서울여대, 중앙대를 비롯해서 많은 열정적인 대학생들이 참여할 예정입니다.(현재 8명)
저도 부산대에서 멋진 꿈을 가지고 앞을 향해 나아가는 분들이 좋은 동반자가 되면 좋겠습니다.
ps 그리고 이 프로그램의 주 타겟 중 하나가 고3입니다.
이는 저희가 가르치는 애들 역시 참여를 합니다. (이 학생들은 강제사항^^) 대학생분들의 열정적인 시간표를 본다면 이 학생들이 얼마나 깊은 감명을 받고 자극을 받을까요?^^ 라는 취지로 시작합니다.

전체적인 프로그램은 다음과 같습니다.
1. 주간계획표 매주 작성 < 프로그램 계획표 다운받아서~>
2. 공부 혹은 일. 하루에 알차게 쓰는 시간. check
3. 1시간 당 +1점.
4. 기본 점수 1000점.
기준 : 실버 ( 1000~1500점) 골드 (1500점 ~ 2000점) 플레티넘 (2000점 ~ 2500점)
다이아(2500점 ~ 3000점) 첼린저 ( 3000점 ~ 3500점)
**골드, 플레티넘 이상 올라가시는 세움이들은 이때가 되면 회식도 하고 서로 친해지며 좋은 인맥이 될 것입니다. 실버는 기회 x(만나지x)
5. 주어진 시간은 모두 동일한 24시간. 과연 자신은 얼마나 그 시간을 잘 활용하고 있는 것인가?
6. 표준 : 취침 - 6시간, 식사(아침,점심,저녁) 여유있게 각 1시간씩 - 3시간
남는 시간은 15시간.

24시간 중 10시간씩 매일 알차게 활용하고 있다면 그 사람은 무슨 일을 하든 한 분야에
대가가 될 것이다.
1만시간의 법칙 : 10시간 X 1000일. 약 3년
7. 위 계획표 중 밑에 있는 표는 각자 알아서 조정할 것
ex) 제 2외국어를 공부하는 사람은 제 2외국어 추가
8. <중요> 공부를 할 때는 꼭 스탑워치로 시간을 재면서 할 것 시간이 1시간이라도 내가 집중한 시간이 40분이라면 40분으로 적어야 함
일을 만약 4시간 했더라도, 내가 그 일에 열정적으로 집중한 시간은 2시간이라면, 나머지 2시간은 이야기하거나 휴식을 취했거나, 핸드폰을 가지고 놀았다면 2시간으로 적어야 함.

단순한 시간이 아닌 열정적으로 활동한 시간을 check하는 것

9. 내가 수업하는 학생들의 경우 1단계가 올라갈 때마다 내가 들어줄 수 있는 범위 내에서 소원을 들어주겠음.
그 외 분들은 1단계 올라갈 때 마다 원하는 책 한권을 선물로 드립니다.^^

카페는 http://cafe.naver.com/dongkyuenglish 입니다.
전화번호는 01029316470입니다. 카톡 jokerdk7로 주셔도 됩니다.
많은 동반자가 생겼으면 좋겠습니다.~
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