식단조절
글쓴이
- 2015.11.07. 22:55
- 911
이번주 부터 하고 있는데 오늘 과자랑 아이스크림을 먹엇어요 많이,, 못참겟더라구요
일주일에 하루는 그래도 된다길래 ㅠㅠ
그소리 진짠가요?
일주일에 하루는 그래도 된다길래 ㅠㅠ
그소리 진짠가요?
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착실한 까치박달
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전 오늘 미피라지한판
지코바 한마리...
볶음밥.
식단조절했어요
지코바 한마리...
볶음밥.
식단조절했어요
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난감한 말똥비름
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아뇨 아마 오늘 먹은걸로 일주일동안 조절한거 도루묵 되었을거에요 그러니 다음부턴 먹지마세요
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부지런한 골풀
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과자와 아이스크림은 그냥 살찌는 지름길... 풀어줘도 너무 풀어주면 도루묵이죵
일주일에 하루 자유식 하는 식단은 헬스 끊으시고 웨이트하시는 분들 얘기구요.