저한번 와이파이 고장나서 강제로 폰금지당한적 있었는데요 정말 괴롭고 할거없어서 무제한 요금제라도 사볼까 정도까지 생각했다가ㅠㅠ 그제서야 폰중독인거 깨닫고 다른일 해봤는데요 첨엔 정말정말 괴롭다가 점차적응될수록 할일이 생겨나더라고요 ㅋㅋㅋ 안읽던 책도 읽어보고 벌려놓은 일 몇개월째 방치됐던걸 마무리 해보기도 하고 밥하기도 귀찮아서 시켜먹다가 시간이 많아지니까 밥도 해먹어보고 등등? 일상을 의미있게 보낼수있더라고요 ㅎ 일부러 폰 안보려고는 안해봐서 어떤걸하면 좋을지는 잘 모르겠네요! 그냥 제경험 끄적이고갑니당ㅎㅎ

스마트폰이 불면증도 부르는 것 같아요 ㅜ

저도요 ㅜㅜ 눈도 나빠지고 주말에 아무덧도 안하고 폰만 10시간씩봐요

침대에 누워서 이불꽁꽁싸매고 누워서 한폰으로는 폰게임 한폰으로는 아프리카 컴퓨터로는 SNS 합니다.

일단 SNS를 다 탈퇴하세요. 중요한 연락처는 폰에 다 있잖아요.

핸드폰을 부수세요

핸드폰 안 만지면 안 하게 되고 안 하다보면 또 그냥 아무렇지도 않아요. 그냥 핸드폰 꺼서 서랍에 넣고 밖에 나가서 산책하거나 다른 행동을 해보세요.