남잔데 말라서 고민이네요ㅠ

글쓴이2016.03.10 21:12조회 수 1220댓글 8

    • 글자 크기
183/66.....
진짜 뼈밖에 없습니다ㅠ
도대체 운동과 식단을 어느정도 까지 끌어올려야 하는 건가요...거울 볼때마다 좌절ㅠ
김우빈 같은 애들도 말랐을 때 보면 그 잘생긴 얼굴이 확 죽어버리는데 저 같은 오징어는 진짜 심해 오징어가 되어버리네요. 살 찌고 싶다~~~~~~
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

  • 저렴한 뱀딸기
    2016.3.10 21:13
    댓글 추천 0 비추천 0
    찡찡대지말고 오늘부터 운동 하세요
    키가 아까움
  • 깨끗한 쑥방망이
    2016.3.10 22:51
    댓글 추천 0 비추천 0
    저도 마른사람으로서 글쓴님의 고충을 십분 이해합니다. 평균만 되어도(글쓴님의 경우 75키로가까이만 되어도) 좋겠다는 생각이 자기 자신에게 자주 들고 자존감이 하락하게 되죠. 하지만 타고난 마른 체질을 피나는 노력으로 몸짱이 되신분도 수도없이 많습니다. 글쓴분도 몸짱까진 될 수 없을지라도 근처 헬스장등록하셔서 하루하루 조금씩 덩치를 키운다는 생각으로 노력을 해보심이 어떠한지요..ㅎㅎ 지금도 열심히 자신을 바꾸려고 노력하고 계시고 앞으로도 꾸준히 하신다면 반드시 빛을 보리라 생각합니다. 글쓴분 힘내세요^^
  • 착잡한 계뇨
    2016.3.10 23:18
    댓글 추천 0 비추천 0
    먼저 먹는것부터 많이먹고 그러면찜
  • 어설픈 피나물
    2016.3.10 23:21
    댓글 추천 0 비추천 0
    분유를 입에 부어유
  • 애매한 참죽나무
    2016.3.10 23:34
    댓글 추천 0 비추천 0
    운동은 근력운동 위주로하구요 식단 하루에 5끼 드셔야해요 자주 드셔야 쪄요 보충제도 드시구요 저도 마른체질이었는데 노력하면 바꿀수있습니다
  • 방구쟁이 해바라기
    2016.3.11 00:30
    댓글 추천 0 비추천 0
    제 남친이 해준 말인데
    하체 운동하면 자연히 상체 커진다고
    하체 운동을 한 번 해보세요.
  • 찬란한 털도깨비바늘
    2016.3.11 15:05
    댓글 추천 0 비추천 0
    운동 혹은 군대ㅋㅋ
    규칙적으로 밥 드시고, 운동도 틈 날때마다 하셔야해요. 그러면 골격도 좋아지고 근육이 붙으면서 보기 딱 좋아집니다. 원래 마른사람이 근육 붙으면 핏이 딱 좋아요. 화이팅!!
  • 참혹한 팔손이
    2016.3.11 16:10
    댓글 추천 1 비추천 0
    부럽네요... 전 뱃살;;
정렬 검색
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168341 요새 가끔씩 베란다에 누가 숨어 살거나 침입해 있는 꿈을 꾸는데 명랑한 흰꽃나도사프란 2026.05.24
168340 다시 돌아온 노는날~~~~ 신선한 히아신스 2026.05.22
168339 오늘은 어버이의 날입니다 유치한 곰취 2026.05.08
168338 뭐여 주식 왜 이렇게 올랐어여 끔찍한 질경이 2026.05.06
168337 간만에 3일 휴가 ㅠㅠㅠㅠ2 활달한 머루 2026.05.01
168336 여행 많이 다니시는 분들은 저축은 어떻게 하시나요 따듯한 애기봄맞이 2026.04.26
168335 오늘 만덕센텀고속화도로 타봤는데 슬픈 호두나무 2026.04.23
168334 2년전에 건강검진 안 받고 올해 받았는데 다친 도깨비바늘 2026.04.19
168333 오피스텔 사는데 위층에서 물을 너무 많이 쓰네요 도도한 긴강남차 2026.04.14
168332 친구구합니다1 발랄한 왕원추리 2026.04.06
168331 그래도 요새는 영화관에서 나름 볼만한 영화가 꽤 있네요 무좀걸린 갈참나무 2026.04.04
168330 날씨는 좀 풀렸는데 세상은 아직 전쟁통이네요 기발한 개연꽃 2026.03.27
168329 예전에 자취하면서 먹었던 컵밥 같은 게 요샌 많이 없네요1 나쁜 큰괭이밥 2026.03.20
168328 15학번 동기들 잘지내나요3 근육질 먹넌출 2026.03.19
168327 이제 좀 전쟁이 끝나려나요 해박한 청가시덩굴 2026.03.18
168326 기름값이 너무 올랐던데 고상한 긴강남차 2026.03.14
168325 요새 주변에 애를 낳는 사람들이 많더라고요2 친근한 개양귀비 2026.03.10
168324 결국 이란에서 전쟁이 났네요 ㄷㄷㄷㄷ 저렴한 배롱나무 2026.02.28
168323 대규모 자료 잘 분석해주는 AI 뭐 있을까요1 무례한 갈참나무 2026.02.26
168322 요새 코인 노래방이 많이 없어지나요 해맑은 큰괭이밥 2026.02.23
정렬 검색
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20... 8418다음
검색
첨부 (0)