하..몸매 컴플렉스

상체가 하체보다 먼저 살빠지지않나요? 상체에 살 찌울려면 그냥 많이 먹는게 답일듯

160이 작나요? ㅡㅡ;;
저는 밥 안먹고 다닐거 같은 여자를 좋아합니다. 전효성은 별로

근데 키 160에 몸무게 40 초중반이면 진짜 많이 말랐고 날씬하네요 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

원하는부분만 살찌거나 빼는방법은 없는걸로 알고있습니다....(수술빼고;;)
옷입는 방법으로 조절해 보심이...ㅎㅎ 옷을 잘입으시면 그렇게 안보일테니까요ㅋ

(펑퍼짐한 옷으로 가리고 이러시면 에러입니다!)

운동하면 됨..헬스 추천..

요가같은걸로 균형맞추시고 안되몀 한의원가서 침맞으세요

운동해서 전체적인 밸런스를 맞추는게 중요할거같네여

근데 40초반이면 상대적으로 굵어보인다는 하체도 엄청 마르셧을거같은데요?

여자는 보통 4가지 체형으로 나뉘죠. ( Pear, Straight, Curvy, Athletic )
전형적인 하체비만형(Pear)이시네요. 가슴 없고 엉덩이 펑퍼짐 하고 허벅지 굵고......

하체에 살을 찌우는게 아니라 하체에 근육 운동을 집중적으로 해줌으로써 상체에 살을 찌워야 해요.
근력운동 한다고 남자처럼 말다리 안되는건 아시죠??

운동방법 링크 걸어드리고 싶은데 링크가 안되네요....
Lift-off lunge, Scissors Jump, Pushup And Leg Raise, Hundreed on the ball, Mermaid, Boat Curl and Press, Triangle Lat Raise, Dip and knee Raise
등고 같은 운동 추천 드립니다.

저도 그런데...ㅋㅋㅋ 전 만족함

널 사랑해

몸무게 키보면 남자들환장할꺼가튼디ㄷㄷ
남자인 친구한테 물어보세요
님 혼자만 컴플렉스인거아닌가여?ㅋ
글고 개취지만 젓가락 다리보다는 굴곡있는게 더더더더
허리까지 얇은면 더더더더 좋음

물구나무서서 생활하시면 살이 상체로 갑니다