학교 갔다오면 너무 피곤한데 정상인가요

글쓴이
  • 2016.03.15. 22:06
  • 4677
집에서 학교강의실까지 1시간 거리에 월~목 10시반 첫수업인데

학교갔다오면 피곤해서 아무것도 못하겠네요

씻어야하는데도 못씻고 계속 누워 있고 근육도 쑤시고 갔다오면 잠부터와요

빡신공대도 아닌데..ㅜ

저체중이 원인일까요?
아니면 다들 저처럼 그러신지..
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댓글 28
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참혹한 꾸지뽕나무 16.03.15. 22:09
운동많이하고 잠 지금보다 30분~1,2시간 늘이셔요.
저는 그랬더니 좀 괜찮은것같네요.

원래는 6시간만 자도 쌩쌩했는데 요즘엔 7시간정도 자
주지 않으면 낮에 낮잠자던가 뻗어요
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참혹한 꾸지뽕나무
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:14
참혹한 꾸지뽕나무
감사합니다~
잠만 충분히 잘자도 피로풀리는건 확실한거같아요
그런데 운동은 하고나면 또 피곤해져서ㅜ
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거대한 자주달개비 16.03.15. 22:34
글쓴이
운동 안하다가 하면 초반에는 더 힘들고 지치는데 나중에는 안힘들고 체력이 길러져요! 체력이 없으셔서 학교만 다녀와도 잠오고 지치는 거 같은데 운동 강추합니다!
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거대한 자주달개비
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:51
거대한 자주달개비
감사합니다~ 제가 워낙 운동을 안해서 그런가봐요 어떤 운동이 괜찮나요? 좋아하는 운동이라곤 배드민턴정도인데..
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치밀한 월계수 16.03.15. 22:23
전 9시수업인데 넘피곤해서 오후수업땨는 자꾸 졸게되내요 ㅠㅠㅠㅠ
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치밀한 월계수
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:34
치밀한 월계수
9시수업 진짜 힘들죠ㅜ 대중교통도 헬이고 일찍일어나야하고ㅜ
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꼴찌 갯메꽃 16.03.15. 22:26
저는 가는데 1시간20분 아침9시쉅인데, 너무 피곤하더라고요.. 그러다가 얼마전에 피검사해보니 갑상선 항진증이래요ㅠㅠ 과로나 스트레스가!? 원인이 되기도한다던데, 단순 피로라도 건강 잘 챙기세요!
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꼴찌 갯메꽃
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:39
꼴찌 갯메꽃
저는 아무것도 아니군요ㅜ 약 잘챙겨드시고 넘 무리하지마시고 같이 학교 잘다녀보아요 ㅜ
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꼴찌 갯메꽃 16.03.16. 00:05
글쓴이
아무것도 아니라뇨~ 글쓴이님도 몸이피곤한거면 무리하는거에요 ㅠㅠ 저는 과외를 많이해서 피로가 더 크긴하지만..
그래도 저처럼 탈나기전에 몸 잘 챙기세요ㅎㅎ
우리모두 학교 무사히 졸업합시다!
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꼴찌 갯메꽃
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글쓴이 글쓴이 16.03.16. 08:47
꼴찌 갯메꽃
네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요!
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글쓴이 글쓴이 16.03.16. 08:48
꼴찌 갯메꽃
네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요!
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글쓴이 글쓴이 16.03.16. 08:48
꼴찌 갯메꽃
네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요! 같이 홧팅해요
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글쓴이 글쓴이 16.03.16. 08:48
꼴찌 갯메꽃
네네! 고마워요 덕분에 힘이나네요! 같이 홧팅해요
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화려한 부처손 16.03.15. 22:32
내성적인 성격이면 사람 많은곳 다녀오면 하루일과 끝나버리죠
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화려한 부처손
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:40
화려한 부처손
맞아요 어떻게 아셨는지..
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화려한 부처손 16.03.15. 22:42
글쓴이
저도 좀 그런 스타일이라...학년 올라갈수록 적응되는거 같아요 힘내세여
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화려한 부처손
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:45
화려한 부처손
감사합니다~ 사람이랑 많이 부대끼면 제경우는 기가 빠지?는거 같아요 다행히 아싸라 감정소모는 덜한거같아요!
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짜릿한 마 16.03.15. 22:37
저도 왕복 2시간반정돈데 학교만 갔다오면 피곤해서 공부도 못하겠네요
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짜릿한 마
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:43
짜릿한 마
그쵸ㅜ 저만 그런게 아니었네요
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어두운 비수수 16.03.15. 22:51
저는 직딩이구요 오전 6시에 기상해서 7시30분까지 출근하구요 저녁8시에마쳐서 집에와요
님 체력 기르세요 진심으로
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어두운 비수수
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 22:55
어두운 비수수
고단하실것같아요ㅜ 역시 이정도 체력으론 사회생활하는데도 지장있을거 같네요 감사합니다~
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섹시한 수련 16.03.15. 23:06
잠잘때 푹 자려고 최선을 다해서 노력해 보세요. 잠은 시간이 중요한게 아니라 얼마나 깊히 잘 잤는가가 중요해요
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섹시한 수련
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글쓴이 글쓴이 16.03.15. 23:14
섹시한 수련
네! 잠은 역시 양보단 질이죠
감사합니다~
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더러운 월계수 16.03.16. 08:26
체력은 적응되면 늘어요! 밥잘챙겨드시고 수면 잘하시면 금방 적응될거에요
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더러운 월계수
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글쓴이 글쓴이 16.03.16. 08:52
더러운 월계수
네! 그래야겠어요! 감사합니다-
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포근한 광대싸리 16.03.16. 09:10
ㅋㅋㅋㅋ
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포근한 광대싸리
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밝은 관중 16.03.16. 10:03
사실 이건 활동성 문제도 있는데.. 내성적이고 사람 많은데 싫어하는 분들은 정신적으로 더 그런것 같아요. 피곤하시더라도 꾸준히 산책해주시면서 체력늘려주시고, 식사 거르지 말고 정찬하시고요.. 마지막으로 잠을 푹 자야합니다.
어차피 몸이란게 그런 루틴에 적응될테니 과도기라 여기시고 넘 스트레스 받지 마세요 ㅠ
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밝은 관중
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억울한 금방동사니 16.03.16. 20:47
집중을 많이 하시나봐요~~!!
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억울한 금방동사니
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