승마살 너무 빼고싶어요 ㅠㅠ
글쓴이
- 2016.03.15. 23:46
- 1956
허벅지 옆에 살이요
일명 승마살이 너무 많아요 ㅠㅠ
하체자체에 살이 많은편이긴한대
골반도 잇는데다가 승마살까지잇으니
다리가 너무 짧아보이네요 ㅠㅠㅠ 하
승마살 빼고싶은데 승마살 위주로 뽀갤수잇는 운동 없을까요
매일 스쿼트 백개씩 하고 잇기는한데 스쿼트는 힙업이다 보니깐요 ㅜㅜㅠㅠ
아님 지방분해주사라도 맞아볼까요?
혹시 맞아보신뷴 효과잇나요??
굵은 다리는 아니구요 통통한 다리에요
일명 승마살이 너무 많아요 ㅠㅠ
하체자체에 살이 많은편이긴한대
골반도 잇는데다가 승마살까지잇으니
다리가 너무 짧아보이네요 ㅠㅠㅠ 하
승마살 빼고싶은데 승마살 위주로 뽀갤수잇는 운동 없을까요
매일 스쿼트 백개씩 하고 잇기는한데 스쿼트는 힙업이다 보니깐요 ㅜㅜㅠㅠ
아님 지방분해주사라도 맞아볼까요?
혹시 맞아보신뷴 효과잇나요??
굵은 다리는 아니구요 통통한 다리에요
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스쿼트 무게로치세요
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멋쟁이 물봉선
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사진이 있었으면 이해가 빨랐을 텐데
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침착한 앵초
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스쿼트 무게적게 갯수 늘려서 하시고 스쿼트후에 줄넘기나 조깅으로 20ㅡ30분 유산소 추가로 하시면 효과 좋을듯
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육중한 향나무
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육중한 향나무
스쿼트는 맨몸으로 하는걸로 알고잇는데 무게적게는 어떻게 하는거예요??ㅠ
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청렴한 인삼
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청렴한 인삼
이미 맨몸이시구나.. 무게 추가하는 사람도 있어서요 ㅎ
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육중한 향나무
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육중한 향나무
여자분이신것같은데, 생수병(2L)들고 해보세요.
그렇게 해서 할만하면 아령이나 무게 나가는거 드시면 됩니다.
가령 쌀가마ㄴ.... 아닙니다ㅋ
그렇게 해서 할만하면 아령이나 무게 나가는거 드시면 됩니다.
가령 쌀가마ㄴ.... 아닙니다ㅋ
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냉정한 억새
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지방흡입 했는데 안빠져요 뼈때문에 그렇데요
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자상한 붉은서나물
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자상한 붉은서나물
님 많이뚱뚱하셨음?
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아픈 갈참나무
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사이드 레그레이즈 (박봄 다리운동) 효과 좋아용 ㅎㅎ
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발냄새나는 기장
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발냄새나는 기장
222저도 이거 달러 들어왔어요
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청렴한 작살나무
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승마살 뺄필요있나요 ? 남자들은 다리길고 짧고보다 굴곡을 더좋아하는데..
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화려한 황벽나무
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[화려한 황벽나무]님의 댓글을 신고합니다.
저중량 고횟수가 커팅에좋아요 맨몸스쿼트랑 런지 하시구 런닝대신 스태퍼 추천드려요
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활달한 수리취
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그냥 승마살좋아하는 남자 만나심이
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눈부신 천일홍
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과연 통통할까
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유쾌한 산수유나무
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