밀가루 끊어보신 분!
- 2016.04.01. 22:52
- 1467
다이어트를 해야만 하게 됐는데ㅠㅠ...수험생이라서 운동같은 거 따로 하기는 어려워서 식단을 조절하려고 합니다.
그래서 밀가루를 끊어보려고 하는데...
문제는 제가 밀가루를 무척 좋아합니다. 빵을 너무 좋아해요ㅠ_ㅠ
맘 먹고 딱 끊어보려고 하는데 밀가루를 배제하고 먹으려니 반찬이 고기 반찬 안 나오면 풀때기랑 국밖에 없네요!(기숙사 살아서 맘대로 밥 차려먹을 수 없어요!)
저거 먹고...힘 나나요???????
막 온 몸에 힘이 없고 시들시들 돌아다니게 될까요?
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그냥 총량 줄이면 대요...
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물론 밀가루가 몸에 좋은건 절대 아니지만 열량이 있어야 공부도 하고 머리도 덜아프죠..
식단에 얽매여 스트레스도 받을 일 없고요.
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