금연성공하신분들은 금연어떻게 성공하셨나요??

글쓴이
  • 2016.05.04. 21:08
  • 749
흡연 5년차된 3학년학생입니다
어느새 호기심에시작한 한두까치담배가
지금은 하루에 1갑이상으로늘었습니다
그따문인지
잇몸이많이약해졌구요
노화도 엄청빨리되었네요...
첨으로 금연한번해보려고하는데
주위사람들보면 하루이틀뒤에
다시피고있더라구요...
성공하신분들이 주변에없어서 그러는데
성공하신분들계시면 어떻게성공했는지좀
알수있을까요?? 부탁드립니다!
권한이 없습니다.
댓글 4
활달한 쪽동백나무 16.05.04. 21:15
못끊어요
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화려한 좀쥐오줌 16.05.04. 21:19
진짜 독하게 한번에 딱 끊으셔야해요 전자담배나 금연보조제 의미없습니다
담배도 결국은 습관이라 뭐 무는버릇 버리셔야합니다
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한가한 싸리 16.05.04. 21:40
저는 한번 상한 굴 먹고 탈났는데 진짜 며칠을 앓아 누웠었죠. 그때 끊었습니다.
1 0
밝은 미국부용 16.05.04. 22:11
담배를 한갑 삽니다 그리고 한개비씩 다 꺼내서 똥꾸멍에 문지릅니다 그리고 다시 갑은에 넣습니다 들고 다닙니다 피고 싶을때가 있을건데 똥꾸멍에 문지른 기억이 납니다 금연에 성공합니다
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