정신과?에서 열정없고 무기력한것도 상담해 주나요?
글쓴이
- 2016.06.13. 07:47
- 1729
공부하다가 힘들어서 한달 반 아무것도 안하고
기분 괜찮은가 싶어서 다시 공부하려고 학원
다녔는데요.
해야하는 이유를 알면서도 전혀 하지 않아요.
참을성도 전혀 없구요.
뭔가를 참고 견디는걸 1%도 하지 못해요.
분명 예전엔 하루하루 꾸준히 공부해나가고
열정넘쳐서 주말엔 진짜하루종일 공부하면서
즐거움도 느끼고 그랬는데 지금은 아무런 그런게
없어요.
왜 견뎌내질 못하는지 모르겠어요.
예전엔 지금의 저처럼 공부안하는 친구들 보면
생각없이살고 조금도 이해해주기조차 싫었는데,
그런게 아닌가봐요.
참을성 기르는 트레이닝같은것도 시켜주고
정신적인 안정도 얻고싶고 스트레스도 덜
받고 싶어요.
예전엔 열정으로 다른사람들보다 훨씬 더 열심히
했는데 지금은 누구나 쉽게 하는것조차 안해요.
기분 괜찮은가 싶어서 다시 공부하려고 학원
다녔는데요.
해야하는 이유를 알면서도 전혀 하지 않아요.
참을성도 전혀 없구요.
뭔가를 참고 견디는걸 1%도 하지 못해요.
분명 예전엔 하루하루 꾸준히 공부해나가고
열정넘쳐서 주말엔 진짜하루종일 공부하면서
즐거움도 느끼고 그랬는데 지금은 아무런 그런게
없어요.
왜 견뎌내질 못하는지 모르겠어요.
예전엔 지금의 저처럼 공부안하는 친구들 보면
생각없이살고 조금도 이해해주기조차 싫었는데,
그런게 아닌가봐요.
참을성 기르는 트레이닝같은것도 시켜주고
정신적인 안정도 얻고싶고 스트레스도 덜
받고 싶어요.
예전엔 열정으로 다른사람들보다 훨씬 더 열심히
했는데 지금은 누구나 쉽게 하는것조차 안해요.
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우울증 초기 입미다
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살벌한 사랑초
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번아웃아니신가요?
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귀여운 뜰보리수
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귀여운 뜰보리수
네 번아웃증후군 같네요. 방금 찾아봤는데 ㅠ..
혹시 정신과에서 상담 해 주나요?
혹시 정신과에서 상담 해 주나요?
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근데 그냥 약처방이랑 상담이 끝이라..
저도 딱 한번가고는 그만 뒀어요
번아웃은 나름 벗어났는데 우울증은 살짝 앓고 있구요
저는 번아웃관련 책 읽어보고 다른 심리관련 책 점점 읽었어요
저도 뭐라고... 엄청 나아진게 아니라 도움이 될지 모르겠어요ㅠ
그래도 한번정도는 비보험으로 병원가보세요
저는 가벼운 우울증이라 해서 병원에서도 크게 더 오라고 안하더라구요
우울증이 정말 심하면 병원 올 생각도 못한다면서 그게 끝이었어요
정신과치료가 좋다는 분도 아닌분도 있어서 한 번 해보라는 말씀밖에 못 드리겠네요!
저도 딱 한번가고는 그만 뒀어요
번아웃은 나름 벗어났는데 우울증은 살짝 앓고 있구요
저는 번아웃관련 책 읽어보고 다른 심리관련 책 점점 읽었어요
저도 뭐라고... 엄청 나아진게 아니라 도움이 될지 모르겠어요ㅠ
그래도 한번정도는 비보험으로 병원가보세요
저는 가벼운 우울증이라 해서 병원에서도 크게 더 오라고 안하더라구요
우울증이 정말 심하면 병원 올 생각도 못한다면서 그게 끝이었어요
정신과치료가 좋다는 분도 아닌분도 있어서 한 번 해보라는 말씀밖에 못 드리겠네요!
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귀여운 뜰보리수
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아 그거 여름에 노가다 한번 다녀오면 말끔히낫습니다. 정신적고통은 육체적고통앞에 나약해져요. 진짜 혹한기 혹서기에 밖에서 노가다한번하면 아 ㅅㅂ내인생 jot되는거 순식간이네 하면서 번인됩니다.
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어두운 환삼덩굴
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어두운 환삼덩굴
농담이신가요 진담이신가요?
장난이라면,
이런식으로 조롱하는댓글때문에
더 우울해져서 글쓰는것도 고민했어요.
물론 노가다 비슷한거 해 봤습니다. 예전에 해 보고
아 공부가 진짜 쉬운거구나 느끼고 한때 공부 열심히
했었죠. 그러다가 번아웃 된 이후로 한번 더 가봤는데
한 3일 효과 있더니 또 똑같은 상태가 되더군요.
장난이라면,
이런식으로 조롱하는댓글때문에
더 우울해져서 글쓰는것도 고민했어요.
물론 노가다 비슷한거 해 봤습니다. 예전에 해 보고
아 공부가 진짜 쉬운거구나 느끼고 한때 공부 열심히
했었죠. 그러다가 번아웃 된 이후로 한번 더 가봤는데
한 3일 효과 있더니 또 똑같은 상태가 되더군요.
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글쓴이
진심이에요. 실내에서하는일의 소중함이 느껴지고 삶의활력을얻게됩니다.
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어두운 환삼덩굴
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와...저랑 똑같은데 전 이게 지금 1년이상 지속되고있다는게 너무 문제에요ㅠㅠ 근데 이게 우울증초기라니...흑
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방구쟁이 벽오동
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[방구쟁이 벽오동]님의 댓글을 신고합니다.
방구쟁이 벽오동
네 ㅠ 저두 꽤나 오래됐어요.. 저희 힘내도록 해요.
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방구쟁이 벽오동
힘내라고 해서 죄송해요.
이상태면 남이 힘 안나는데 힘내라고 하는것도
짜증 나더군요 ㅠ.. 항상 듣기만하고 말하기만 해서
배려를 못했어요.
이상태면 남이 힘 안나는데 힘내라고 하는것도
짜증 나더군요 ㅠ.. 항상 듣기만하고 말하기만 해서
배려를 못했어요.
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기쁜 만첩해당화
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점잖은 쇠별꽃
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웃어라 , 온 세상이 너와 함께 웃을것이다.
울어라 , 너 혼자 울게 될 것이다.
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멍청한 백정화
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[멍청한 백정화]님의 댓글을 신고합니다.
헐... 저랑 진짜 너무 똑같네요...ㅠㅠ 예전엔 진짜 열정 넘치는 사람이었는데 ㅎㅎ... 요즘(이라기엔 좀 너무 오래됐지만)은 정말 사람이 이렇게 만사가 귀찮고 하기 싫고 도피만 하고 싶을 수가 없어요. ㅠㅠㅎㅎ...
번아웃 맞는 거 같아요... 근데 진짜 뭔 짓을 해 봐도 그때만 효과 있을 뿐 길어봐야 3일 의욕 붙다가 다시 가라앉아 버리네요. 어떻게 해야 할지 ㅠㅠ...후
번아웃 맞는 거 같아요... 근데 진짜 뭔 짓을 해 봐도 그때만 효과 있을 뿐 길어봐야 3일 의욕 붙다가 다시 가라앉아 버리네요. 어떻게 해야 할지 ㅠㅠ...후
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끌려다니는 산오이풀
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[끌려다니는 산오이풀]님의 댓글을 신고합니다.
어떤 말을 해야할지 모르겠지만.. 글쓴님께서 다시 힘을 낼 수 있기를 응원합니다!!!
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애매한 먼나무
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