정신과?에서 열정없고 무기력한것도 상담해 주나요?

글쓴이2016.06.13 07:47조회 수 1696댓글 16

    • 글자 크기
공부하다가 힘들어서 한달 반 아무것도 안하고

기분 괜찮은가 싶어서 다시 공부하려고 학원

다녔는데요.

해야하는 이유를 알면서도 전혀 하지 않아요.

참을성도 전혀 없구요.

뭔가를 참고 견디는걸 1%도 하지 못해요.

분명 예전엔 하루하루 꾸준히 공부해나가고

열정넘쳐서 주말엔 진짜하루종일 공부하면서

즐거움도 느끼고 그랬는데 지금은 아무런 그런게

없어요.

왜 견뎌내질 못하는지 모르겠어요.


예전엔 지금의 저처럼 공부안하는 친구들 보면

생각없이살고 조금도 이해해주기조차 싫었는데,

그런게 아닌가봐요.


참을성 기르는 트레이닝같은것도 시켜주고

정신적인 안정도 얻고싶고 스트레스도 덜

받고 싶어요.

예전엔 열정으로 다른사람들보다 훨씬 더 열심히

했는데 지금은 누구나 쉽게 하는것조차 안해요.
    • 글자 크기

댓글 달기

  • 우울증 초기 입미다
  • 번아웃아니신가요?
  • @귀여운 뜰보리수
    글쓴이글쓴이
    2016.6.13 08:53
    네 번아웃증후군 같네요. 방금 찾아봤는데 ㅠ..
    혹시 정신과에서 상담 해 주나요?
  • @글쓴이
    근데 그냥 약처방이랑 상담이 끝이라..
    저도 딱 한번가고는 그만 뒀어요
    번아웃은 나름 벗어났는데 우울증은 살짝 앓고 있구요
    저는 번아웃관련 책 읽어보고 다른 심리관련 책 점점 읽었어요
    저도 뭐라고... 엄청 나아진게 아니라 도움이 될지 모르겠어요ㅠ
    그래도 한번정도는 비보험으로 병원가보세요
    저는 가벼운 우울증이라 해서 병원에서도 크게 더 오라고 안하더라구요
    우울증이 정말 심하면 병원 올 생각도 못한다면서 그게 끝이었어요
    정신과치료가 좋다는 분도 아닌분도 있어서 한 번 해보라는 말씀밖에 못 드리겠네요!
  • 아 그거 여름에 노가다 한번 다녀오면 말끔히낫습니다. 정신적고통은 육체적고통앞에 나약해져요. 진짜 혹한기 혹서기에 밖에서 노가다한번하면 아 ㅅㅂ내인생 jot되는거 순식간이네 하면서 번인됩니다.
  • @어두운 환삼덩굴
    글쓴이글쓴이
    2016.6.13 09:38
    농담이신가요 진담이신가요?
    장난이라면,
    이런식으로 조롱하는댓글때문에
    더 우울해져서 글쓰는것도 고민했어요.

    물론 노가다 비슷한거 해 봤습니다. 예전에 해 보고
    아 공부가 진짜 쉬운거구나 느끼고 한때 공부 열심히
    했었죠. 그러다가 번아웃 된 이후로 한번 더 가봤는데
    한 3일 효과 있더니 또 똑같은 상태가 되더군요.
  • @글쓴이
    진심이에요. 실내에서하는일의 소중함이 느껴지고 삶의활력을얻게됩니다.
  • 와...저랑 똑같은데 전 이게 지금 1년이상 지속되고있다는게 너무 문제에요ㅠㅠ 근데 이게 우울증초기라니...흑
  • @방구쟁이 벽오동
    글쓴이글쓴이
    2016.6.13 09:50
    네 ㅠ 저두 꽤나 오래됐어요.. 저희 힘내도록 해요.
  • @방구쟁이 벽오동
    글쓴이글쓴이
    2016.6.13 09:51
    힘내라고 해서 죄송해요.
    이상태면 남이 힘 안나는데 힘내라고 하는것도
    짜증 나더군요 ㅠ.. 항상 듣기만하고 말하기만 해서
    배려를 못했어요.
  • 비슷한 상태입니다...
    여행 한번 다녀오는 건 어떠신가요?
    저는 6월말 7월중 8월중 예매해뒀습니다.
    아직 안 다녀와서 어떻게 될지 모르겠지만 외국나간다는 생각에 기분은 조금 좋네요.
  • 정신과말고
    심리상담센터 가세요
    정신과는 아플때 가는 곳
  • 부산대 효원심리상담센터 가세용 재학생 무료입니다
  • 웃어라 , 온 세상이 너와 함께 웃을것이다.

    울어라 , 너 혼자 울게 될 것이다.
  • 헐... 저랑 진짜 너무 똑같네요...ㅠㅠ 예전엔 진짜 열정 넘치는 사람이었는데 ㅎㅎ... 요즘(이라기엔 좀 너무 오래됐지만)은 정말 사람이 이렇게 만사가 귀찮고 하기 싫고 도피만 하고 싶을 수가 없어요. ㅠㅠㅎㅎ...
    번아웃 맞는 거 같아요... 근데 진짜 뭔 짓을 해 봐도 그때만 효과 있을 뿐 길어봐야 3일 의욕 붙다가 다시 가라앉아 버리네요. 어떻게 해야 할지 ㅠㅠ...후
  • 어떤 말을 해야할지 모르겠지만.. 글쓴님께서 다시 힘을 낼 수 있기를 응원합니다!!!
번호 제목 글쓴이 날짜
공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지10 저렴한 개불알꽃 2019.01.26
공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능17 흔한 달뿌리풀 2013.03.04
168341 「연합대학 관련 총장과의 대화」 행사 특별한 개망초 2016.09.26
168340 (질문) 2층 노트북 열람실에서 타자가능해요?7 활동적인 벌노랑이 2018.04.26
168339 갤럭시 휴대폰 앱 Bixby Global Action, Bixby Service 삭제해도 될까요? 납작한 편백 2021.04.18
168338 [블라인드 처리되었습니다.]6 겸손한 달뿌리풀 2020.04.16
168337 1 부지런한 솜나물 2020.02.03
168336 4 억울한 관중 2019.11.23
168335 힣힣ㅎ힣ㅎ 20년도에 봐요2 특별한 쑥방망이 2018.09.05
168334 힝 비추때리지마요 ㅠㅠ5 방구쟁이 민들레 2018.05.12
168333 힝 ㅠㅠㅠ기타 연습할수있는곳 ㅠㅠ5 바쁜 광대나물 2013.04.25
168332 힙업운동하면2 보통의 애기부들 2014.01.09
168331 힘줄 치료하려하는데6 억쎈 협죽도 2016.06.26
168330 힘조 라고 하는 거12 촉촉한 금낭화 2020.04.03
168329 힘이없어서 링거맞고싶은데요..5 멍한 쇠무릎 2018.08.07
168328 힘이듭니다.16 외로운 때죽나무 2016.04.05
168327 힘이 들땐 하늘을 봐 너는 항상 혼자가 아니야4 짜릿한 목화 2018.04.14
168326 힘빠지는 마이피누......ㅎ 관리자는 돈벌이에만 관심있는듯.18 어리석은 호두나무 2018.03.10
168325 힘듭니다...흑2 발랄한 여뀌 2017.10.01
168324 힘듭니다3 애매한 부용 2021.02.23
168323 힘듭니다7 싸늘한 접시꽃 2015.10.09
168322 힘듭니다4 힘쎈 동백나무 2015.03.31
첨부 (0)