19)혹시 여성분들 가슴커지는 운동같은거 있을까요...ㅠ
- 2016.07.10. 11:59
- 4152
바스트크림은 도움이 될까요
댓글 부탁드려요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
(이 게시판에 올려도 되는건지 모르겠네요;;)
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경험담입니닼ㅋㅋㅋ
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뱃살이 지저분하게 나오지 않을 정도로 찌워보세요
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근데 리스크가 너무크긴하네요 망하면...
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팔굽혀펴기로 가슴근육을 만들수는 있죠 그것도 가슴이 커지는건 아니지만..
여자분들 팔굽혀펴기하는게 이상하다고 생각할지모르지만 가슴근육 키우는데는 팔굽혀펴기가 제일좋아요 맨몸운동중에는.. 헬스장 가실거면 기구써도 되지만
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살이 빠질까봐 운동을 안하면 지방은 늘고 근육은 줄고 흐물흐물한 몸이 되겠죠?
글쓴님이 살을 찌워도 가슴만 찌거나가슴부터 찌는 체질이 아니라면 그냥 운동하시는게 나을것 같아요
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