가위눌림(수면마비) 심하신분 계신가요?

글쓴이
  • 2016.12.11. 07:03
  • 1299
저는 1주에 1번 이상은 수면마비를 경험해요
증상은 몇 년 전부터 있었는데, 무서운걸 보는 경우는 거의 없고 이제 익숙하지만 오늘 문득 무섭더라구요..

꿈을 꾸다가 꿈인걸 인식하고 깨면 방 천장이 보이는데 사실은 눈을 뜨지 않은 상태..

이미 눈을 뜬 것처럼 방천장이 보이는 환상에서 깨려고 눈커풀을 계속 들어올리는지만 떠질락말락 무언가가 무겁게 짓누는데 이것조차 환상이고..

결국 끊임없는 눈커풀을 들어올리는 환상과 몸을 뒤척이려는 노력끝에 눈이 갑자기 확 떠져요.

오늘은 깨기 직전에 소름 돋은게 갑자기 컴퓨터화면처럼 선택지에서 내 정보가 클릭되면서 깼어요..
성별-혈액형 이런 것들...

이러다 못일어나면 죽는거구나 하는 생각이 들더라구요...
수면마비가 큰 병과 연결되어 있진 않겠죠?
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댓글 12
난폭한 생강나무 16.12.11. 07:37
전그리심하지않구 좀피곤할때 낮잠자거나 밤에 잠들랑말랑할때 그러는데 별신경안써용... 별무섭지더않고 내가오늘 수고가 많앗군 훗.. 하고 다시 자려고하는데..
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청아한 땅비싸리 16.12.11. 08:05
혹시 무당줄이라고 아십니까? 신줄의 일종인데
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처절한 흰씀바귀 16.12.11. 08:26
와 저랑 진짜 비슷해요!!!!
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처절한 흰씀바귀 16.12.11. 08:28
처절한 흰씀바귀
꿈에서 이게 꿈인걸 인식하고 계속 깨어나려고 하는거ㄷㄷㄷ 그대로 못일어나면 죽을거 같고요
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멋쟁이 산괴불주머니 16.12.11. 08:41
처절한 흰씀바귀
와 좋겠다 꿈인줄 알면 새로 상상해서 여배우랑 이것도 하고 저것도 해보고 으히히
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멋쟁이 산괴불주머니 16.12.11. 08:41
멋쟁이 산괴불주머니
인잉 부끄뎌..♡ 헤힛!
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천재 꽃치자 16.12.11. 08:57
저도 그제인가 그랫다눈 ㅜ
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즐거운 비비추 16.12.11. 09:28
저는 예전에 그런 경험이 있어서 불안감을 덜어주려고 안을 수 있는 인형을 두고 잤었는데 효과있었어요 불안감, 피곤함이 이유가 아니라면ㅠㅠ 조금 무섭네용ㅎㅎ
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생생한 혹느릅나무 16.12.11. 09:44
저는 피곤하면 자주그러는데
거기서 벗어나는 루틴을 만드니까 낫더라구요.. 일단 가위상태일때 당활하지않고 루틴 생각하는게 중요해요
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다친 참개별꽃 16.12.11. 11:13
다 몸과 정신의 스트레스때문입니당! 저는 야경증이 심했어서 어디 새로운 환경가면 꼭 증상이 나오더라구요.. 반쯤 깬 상태로 돌아다니거나 눈뜨고 누워있습니다.. 가위눌림도 그렇다고 들었습니다.
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근육질 노루오줌 16.12.11. 20:00
저도 옛날에 그랬는데 가위눌릴때 웃으면 바로 깹니다
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진실한 리아트리스 16.12.12. 00:05
가위눌릴때 새끼손가락이나새끼발가락같은부위끝에힘을줘서까딱하면서서히풀린다는얘기을들어서 그렇게해봣는데확실히빨리깻어요
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