남성분들 필라테스
글쓴이
- 2016.12.26. 12:17
- 1443
안녕하세요 필라테스배워보려고하는 부산대학생입니다.
필라테스에 대해 궁금한게 있어서 질문드립니다
요즘시대에 남녀운동이 따로 구분되지않지만 아무래도 필라테스와 요가는 유연함을증폭시키다보니 여성운동으로 생각하는사람들이많은데요 실제로 남자회원이 많이오는지 궁금합니다
목디스크로 고생하면서 재활치료받을돈은없고 운동은하고싶어서 상대적으로 저렴하게 필라테스를 선택하게되었는데 효과는 있는지(전문적인 내용이라 답변안해주셔도되요ㅠㅠ)
인터넷 검색을 하다보니깐 살빼는목적으로 많이들 하던데 배우는내용들이 그런곳에 집중되어있는지 (마른편에 속하기때문에 신경이 쓰입니다)
감사합니다
필라테스에 대해 궁금한게 있어서 질문드립니다
요즘시대에 남녀운동이 따로 구분되지않지만 아무래도 필라테스와 요가는 유연함을증폭시키다보니 여성운동으로 생각하는사람들이많은데요 실제로 남자회원이 많이오는지 궁금합니다
목디스크로 고생하면서 재활치료받을돈은없고 운동은하고싶어서 상대적으로 저렴하게 필라테스를 선택하게되었는데 효과는 있는지(전문적인 내용이라 답변안해주셔도되요ㅠㅠ)
인터넷 검색을 하다보니깐 살빼는목적으로 많이들 하던데 배우는내용들이 그런곳에 집중되어있는지 (마른편에 속하기때문에 신경이 쓰입니다)
감사합니다
권한이 없습니다.
저희센터에 여자 10명 남자 두분 계셨어요 필라테스가 은근 근력운동이라 유연성이 요구되는 동작에서는 많이 힘들어 하시던데 반대로 팔로 지탱하거나 다리 근육 복근 당기는 동작할때는 남자들은 엄청 쉽게 하시고 여자들이 낑낑대요ㅋㅋ
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부지런한 으아리
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살빼려고 한건데 몸선 자체가 좀 다듬어졌고 항상 바른자세 유지하게 돼요 의식적으로! 그리고 어깨 뭉치고 허리아픈거 나았어요 만병통치약급임ㅋㅋㅋ
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부지런한 으아리
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구구절절 이유를 쓰기는 귀찮고 개인적으로 비추
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키큰 홑왕원추리
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제가 다닐때는 남성분들도 많으셨어요
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깜찍한 꽃개오동
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학교앞에 괜찮은곳있나요?
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화려한 램스이어
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