소화불량 극복하기!
글쓴이
- 2017.03.16. 19:39
- 611
과민성 대장증후군 있으신분
어떻게 극복하셨나요?!
저는 조금만 집중하거나 스트레스 받아도
복부팽만, 설사 때문에
도서관에 10분도 앉아있기가 힘들어요ㅠㅠ
이런일이 자주 발생해서 생활패턴에도
지대한 영향을 끼치구요.
스트레스를 줄이는게 급선무겠지만
가능성이 희박해보여 다른 방안을 찾고있습니다
경험을 공유해주세요ㅠ 부탁드립니다
어떻게 극복하셨나요?!
저는 조금만 집중하거나 스트레스 받아도
복부팽만, 설사 때문에
도서관에 10분도 앉아있기가 힘들어요ㅠㅠ
이런일이 자주 발생해서 생활패턴에도
지대한 영향을 끼치구요.
스트레스를 줄이는게 급선무겠지만
가능성이 희박해보여 다른 방안을 찾고있습니다
경험을 공유해주세요ㅠ 부탁드립니다
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전 한의원 다녀서 좀 괜찮아졌어요!
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날렵한 램스이어
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중요한 일이 있기 전에는 단식해야죠...ㅠㅠ
평소에는 역시 스트레느 안 받는거 말고는 뭐...
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겸손한 은행나무
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사실 한의원도 2년정도 다녔는데
약 먹는 동안에도,
스트레스받으면 증상 똑같이 나타나서요 ㅠ
역시 단식밖에 없나봐요 ㅎ
두 분 모두 감사합니다!!
약 먹는 동안에도,
스트레스받으면 증상 똑같이 나타나서요 ㅠ
역시 단식밖에 없나봐요 ㅎ
두 분 모두 감사합니다!!
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글쓴이
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저도 그러는데... 집에 있을때는 괜찮은데 학교 수업전이나 막 이럴때 배아파서 화장실가요 ㅠㅠ
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개구쟁이 시금치
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유산균 드시나요?? 아침에 일어나자마자 고함량 유산균 매일매일 챙겨드세요~ 차가운거 찬물 마시지 마시고 따뜻한 물이나 차 드세요 밀가루 조심
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해맑은 팥배나무
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