공부하다가 잠올때
글쓴이
- 2013.03.28. 08:08
- 3330
공부하다가 잠올때 어떻게하세요?
저는 잠오면 자거든요 잘때는 좋은데 어제밤에 잘라고 누웠더니
잠이안와서 두시넘어서 잤다가 방금 일어남 ㅠㅠ
아무튼 공부할때 자는게 좋을까요 아니면 참는게
저는 자고 일어나면 기분이 좋아져서 자긴 하는데 밤에
잠이안오니 ...잠을 물리치는 방법좀 ㅠㅠ
잠이안와서 그렇네요 공부할때 잠 오는거 정말 참기 힘듬
저는 잠오면 자거든요 잘때는 좋은데 어제밤에 잘라고 누웠더니
잠이안와서 두시넘어서 잤다가 방금 일어남 ㅠㅠ
아무튼 공부할때 자는게 좋을까요 아니면 참는게
저는 자고 일어나면 기분이 좋아져서 자긴 하는데 밤에
잠이안오니 ...잠을 물리치는 방법좀 ㅠㅠ
잠이안와서 그렇네요 공부할때 잠 오는거 정말 참기 힘듬
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걍 자요 아니면 잠깐 눈붙이거나 세수ㄱㄱ
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어리석은 감자
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저도 걍 자는뎅ㅋㅋㅋ졸면서 공부하는것보다 푹자고 맑은정신으로 공부하는게 훨!! 나아요
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침울한 호밀
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밤에는 잠이 잘 오세요?? 저는 잠이 안와서 고민입니다
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글쓴이
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전 서서 방에서 돌아다니면서 공부해요ㅋㅋ커피나 핫식스먹으면 속이 안좋아서;
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더러운 주걱비비추
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잡니다 안대끼고 귀마개꼽고
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민망한 박새
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졸릴때 레몬 한조각 먹으면 확 깹니다
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한심한 영춘화
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글쓴님 밤낮이 바뀐 건 아닌지요 음 낮에 낮잠시간이 길어지면 밤에 잠이 오지 않아 제때 잘 수가 없고, 활동시간에 꾸벅꾸벅 졸게되니깐 생활리듬을 조금씩 바꿔보는 건 어때요ㅎㅎ 쉽진 않겠지만... 저녁에 카페인 되도록 피하고, 늦은 시간 과하게 먹거나 기름진 야식먹기를 피하면 숙면에 도움이 됩니당
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절묘한 노박덩굴
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[절묘한 노박덩굴]님의 댓글을 신고합니다.
10:00~2:00 사이는 웬만하면 주무시구여 이시간에 자는게 중요합니다 이시간에 자고
새벽에 일찍일어나시구 , 간간히 토막잠 자시는거 추천해여
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보통의 눈개승마
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근데 잠의 총량이 많으면...ㅜㅜ
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큰 동자꽃
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