물 마시기 하시는분 계신가요~?
- 2017.05.13. 03:23
- 1918
하루에 물 1.5리터 마시기 시작한지 일주일 정도 됐습니다
일주일 됐는데 오늘 피부 좋아졌단 소리 들어서 기분 좋아졌어요 ㅎㅎㅎ
오래 하신분들 계신가요? 완전 물광 꿀택 번쩍 피부 가능한가요?
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[억쎈 고들빼기]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[유쾌한 새콩]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[상냥한 백화등]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[때리고싶은 베고니아]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[깔끔한 은대난초]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[태연한 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[태연한 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[태연한 살구나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[특별한 채송화]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[특별한 채송화]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[흐뭇한 털중나리]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[적절한 털머위]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[적절한 털머위]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
운동하면서 1.5리터는 마시는듯
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[끌려다니는 돼지풀]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
운동하면서 1.5리터는 마시는듯
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[끌려다니는 돼지풀]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[어리석은 은백양]님의 댓글을 신고합니다.
미국의 한 유명한 병원인 메이오 클리닉에서 주장한 '8*8 의 법칙'에 따르면 8온스(ounce)의 물을 하루 8잔 (총 약 1.9 리터)을 마시는 것이 건강에 좋다고 합니다. 그러나 이 클리닉에서도 이것이 피부에 어떤 영향을 준다고는 주장하지 않으며, 많은 물을 마신다고 해서 피부를 촉촉하게 해준다든지 피부가 좋아지는 것은 아니라고 말하고 있습니다. 실제로 한 임상 실험에서도 매일 2.25 리터의 물을 4주간 섭취를 하였으나 주름에는 영향이 없었다는 결과가 나온 바 있습니다.
물론 물은 우리 몸 무게의 약 3분의 2 정도를 차지하며 몸 안 여러 기관의 기능을 유지하는데 필수적인 역할을 하며, 탈수가 되었을 경우 피부 세포를 포함한 몸의 여러 세포들의 기능 유지에 영향을 받게 됩니다. 따라서 적당량의 물을 마시는 것은 몸의 수분 유지를 위해 필수적입니다.
그러나 많은 양의 물을 섭취한다고 해서 피부에 보습 효과가 있다든지, 노화가 예방이 된다는 것에 대한 어떠한 과학적인 근거도 현재까지는 없습니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[깔끔한 남산제비꽃]님의 댓글을 신고합니다.
중요한건 보습제랑 자외선 차단제 바르는거라고..
물론 1.5리터 마시는 습관은 피부보단 몸 건강에는 좋은거같아요!
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[깔끔한 남산제비꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[깔끔한 남산제비꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[허약한 쇠무릎]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[저렴한 나도송이풀]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[야릇한 강활]님의 댓글을 신고합니다.
엄청 마신적 있는데 그때 3일 밤 샜는데 보는 사람들마다 얼굴 좋아졌다고 하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[게으른 영춘화]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[가벼운 가시연꽃]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[글쓴이]님의 댓글을 신고합니다.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[엄격한 오리나무]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?
화장실을 매우 자주 가야하는게 함정 --;