에일리 노래를 다운받아서 들었어요

자신감을 키우려는 노력을 따로 해야하는 것이 아니라 뭐든지 노력해서 자신의 가치가 상승하면 자신감이 따라옵니다

주변에 신경안끄는거요.. 항상 주변이랑 저를 비교했어요 쟤네는 저렇게 친구많고 잘노는데 나는 왜이래? 나는 왜 성적이낮아? 뭐 이렇게요.. 근데 그래서 남는건 없더라구요. 그래서 저한테 더 신경쓰기로 마음먹으니 조금은 나아진거 같아요 :)

의도적으로 많이 웃어보세요
남들 앞에서 말고요 자기 혼자 있을 때요
정말 미친 사람처럼 자기를 다 내려놓고
흐느껴 울듯이 웃다가 큰 소리로 깔깔거리면서 눈물나게 웃어보세요
한 번 두 번 처음에는 어색하지만
시간이 가면서 익숙해지거든요 그러면 자신감이 생겨요