알러지성 비염ㅡㅡ

비염은 자기관리에요 저도 엄청 심한데
특히 아침에 씻고 옷입거나 이불정리할때 조심해서 해야해요 되도록 아침에는 입으로 숨쉬세요
잘못해서 콧물 나오면 무조건 킁킁 하지말고
휴지로 코 푸세요 아침에 한번 잘못하면 하루종일 킁킁 됩니다

당연히 아시겠지만
비염.. 알레르기는 면역문제라서
인위적으로 바꾸기는 힘듭니다..

그냥 증상나올때마다 가라앉혀주는 믈리적인 방법을 쓰던지
아니면 코구멍을 넓히던지
코규멍안의 살을 다 잘라내버리던지.. 하는 수 바껭없어요

니트로빈(?)같은건 후유증이 너무 크니 비추고요..
죽을때까지 안고 갈 수 밖에 ㅠㅠ

운동하세여

저같은경우 이상하게 군대에서는 비염증상이 안심한데 집만 오면 비염증세가 심해지더군요. 그래서 집에 진드기나 먼지를 최대한 없애려 이불 베개 다 세탁했습니다. 그런데 이상하게 또 밖에 나가려고 외출 준비를 하기만 하면 비염이 심해지는 겁니다. 알고 봣더니 군대 간동안 옷에 먼지가 쌓여서 그렇더군요. 그래서 있는 옷 다 세탁했습니다. 먼지가 중요 포인트입니다. 최대한 피하세요

아 그리고 비염 알러지 약도 약국에서 판매하니 이용해보세요 물론 완전 치료는 아닙니다 일시적 완화제구요 완전치료는 수술로도 불가한걸로 알고있습니다 그렇기 때문에 위에서 말한 원인 분석이 중요한것 같아요 미세먼지가 원인 같으시면 마스크 필수로 착용하시길 ㅎㅎ

저는 제가 다니는 이비인후과에서 6개월에 한 번씩 코 안에 주사를 맞는데 , 이거 맞고 나면 6개월 정도 괜찮더라구요. 저도 다양한 방법 다 써봤는데 저 주사가 잘 맞아서 일년에 두세번씩 맞습니다! 가격도 만원대 초반이고 괜찮더라구요

저는 코세척기씁니다 마이다스라는 회사껀데 십만원쯤해요