금연성공하신분 계신가요..??
글쓴이
- 2017.06.24. 14:43
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흡연 4년쯤했는데 몸도 피곤해지고 몸에 안좋은게 많이 느껴지는데 줄이는건 쉬워도 완전히 끊어내기가 어렵네요..
금연하신분들 어떻게 하셨나요..??
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주변에 자주 마주치는 사람들한테 나 담배피는 모습 보이면 만원씩 주겠다 하니까 절대 안피게되던데요?ㅋㅋ
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해맑은 돌양지꽃
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해맑은 돌양지꽃
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 극단적인 방법이군요 ㅠ
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글쓴이
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난 책에서 "담배못끊는 사람은 의지가 약한사람이다" 라 되어있길래 자존심상해서 끊었어여 마시멜로 이야기 ㄱㄱ
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초연한 편도
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초연한 편도
몇년정도 피셨나여??
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글쓴이
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글쓴이
7년이여~~
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초연한 편도
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전자담배로 금연하세요. 어짜피 완전히 끊기는 힘들잖아요 ㅋㅋㅋ 전자담배가 무슨 연초보다 몸에 안좋다 이러는 사람 있는데 다 헛소리구요. 연초보다 훨씬 무해하고 장기적으로 가격도 싸게 먹힙니다. 들고다니기도 간편하구요. 문명의 이기를 활용하세요.
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푸짐한 뚝갈
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어느날 걷다가 갑자기 가슴쪽 통증이 느껴져서 이러다 죽겠구나 싶어서 끊었습니다 별다른 방법같은건 없었는데,,2년째 금연중!
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꾸준한 큰앵초
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꾸준한 큰앵초
아 참고로 8년 피웠습니다
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꾸준한 큰앵초
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7년피웠는데 이제 끊을때 된것같아서 한보루산거 다피우고 끊은지 반년 넘었어요. 줄이는거보다 그냥 아예 안피우는게 제일 끊기 쉽고 의지가 필요해요 이번에 못참고 피우면 난 다음에도 못끊을거다 라는 생각을 하면서 버텼네요
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해맑은 미모사
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해맑은 미모사
막 식후땡 이런건 어떻게 참으셨나요 ㅠㅠ 전 다돼도 식후는 참기가 어렵던데..
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글쓴이
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글쓴이
식후땡이랑 술먹고 피우는거 참는게 제일 힘들었는데 그냥 안해야돼요. 전담도 해봤지만 결국 대체품일뿐이고 다시 연초로 돌아가게되더라구요. 이제 내 인생에 더 이상 담배는 없다는 생각으로 끊어야 참아집니다. 그 정도 동기부여나 의지가 없으면 끊기 힘들죠
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해맑은 미모사
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해맑은 미모사
자꾸 물어서 죄송한데 금연 하고나서 몸 좀 달라지던가여..??
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글쓴이
담배 계속 피운다고 몸이 확 나빠지는걸 못느끼는것처럼 금연하고나서 좋아지는걸 확 느끼진 않아서 초반에 내가 이짓을 왜하나 싶엇는데 그러다보면 평생 핑계대고 못끊을것같아서 참앗습니당
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해맑은 미모사
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주변에 보니까 보건소 가서 약 받아 먹으면서 끊더라구요
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찬란한 개연꽃
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