진짜 민망한 생리현상 고민인데
글쓴이
- 2017.07.23. 23:09
- 1966
요즘 제가 준비하는 시험이 있어서 공부중인데요, 문제는 집-독서실(가끔 도서관) 이 루트만 반복하다보니 활동량이 확 줄어든데다 너무 오래 앉아있다보니 장에 가스가 자주 찹니다ㅜㅜ 컨트롤이 돼서 저만 불편한거면 좀 나은데 이게 한번씩 저절로... 가스가 새어나올때가 있어요 진짜 미치겠어요... 주변에 앉아있는 다른 사람들한테도 민폐고 저 스스로도 너무 힘들어요.. 심하면 진짜 몇분 간격으로 가스 나올 것 같은 느낌이 드는데 또 화장실이라도 가려고 일어나면 이때는 또 장이 잠잠해져요 하 정말 병원이라도 한번 가봐야하는 걸까요.. 힘드네요ㅠ
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집에서 운동을 조금 해주셔야 할거같아요
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유능한 쑥방망이
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주기적으로 똥싸서 규칙적인 배변활동 하세요
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유치한 쑥부쟁이
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먹는거좀 장에 좋은걸로 드시고.. 장건강을 좀 챙기셔야겠어요..
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우수한 타래난초
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중간중간에 동네 한바퀴만 돌고 와도 산책하는 동안에 가스가 뿌웅뿌웅 나와서 공부할 때 괜찮아질겁니다. 결론적으로 중간에 짬을 내서라도 생각 정리할겸 가스도 배출할겸 한 바퀴 걷고 오세요.
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저렴한 부들
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유산균 드세요
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과감한 보풀
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여자세요?
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날씬한 뻐꾹채
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의사 존나뤼 많네
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까다로운 미모사
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