잠이안와요ㅠㅠㅠㅠ밤낮 완전 바꼈어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
- 2017.07.31. 03:53
- 1436
미칠거같아요
밤낮이 완저 바꼈어요
아침7시에자서 오후3시에 일어나요ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ
이게 말이나 되나요..
아무것도 할수있는게 없어요
일어나서 이것저것 하고 알바가면
밤이고 누워서 쉬다보면 해떠요...
일찍자려고 누워서 온만짓을 다해도 잠을 못둘어요
엉엉엉엉엉 괴로워요...그만 ㅠㅠㅠ
어떻게 밤낮 다시 바꿀수 있어요?ㅠㅠ도와주세요!
밤낮이 완저 바꼈어요
아침7시에자서 오후3시에 일어나요ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ
이게 말이나 되나요..
아무것도 할수있는게 없어요
일어나서 이것저것 하고 알바가면
밤이고 누워서 쉬다보면 해떠요...
일찍자려고 누워서 온만짓을 다해도 잠을 못둘어요
엉엉엉엉엉 괴로워요...그만 ㅠㅠㅠ
어떻게 밤낮 다시 바꿀수 있어요?ㅠㅠ도와주세요!
권한이 없습니다.
7시에 졸려도 자면안되고 참고 참다가 11시에 자는 습관들여야해요ㅠㅠ
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기쁜 갈풀
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아... 죄송해요 글을 잘못이해했어요...ㅠㅠ
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기쁜 갈풀
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기쁜 갈풀
괜찮아요 ㅠㅠㅠㅠㅎㅎㅎㅎㅎ !!! 아직도 팔팔한 새벽 ㅠㅠㅠ
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글쓴이
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낮밤 바꾸는건 차라리 하루 날새면 해결되는데 저는 불면증때문에 죽겠습니다 어휴
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잘생긴 좀씀바귀
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전 뭔가 공허함 느낌 때문에 아예 잠을 못자요
하루 3시간 자나....
하루 3시간 자나....
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찌질한 회향
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저랑 똑같네여.. 저는 너무 스트레스받아서 오늘 밤새고 일찍 여는 카페 가려구여 ㅎㅎㅎ
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신선한 광대나물
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ㅋㅋㅋ저랑 너무 비슷하네요 저는 이때쯤 자서 1시쯤에 일어납니다 ㅋㅋㅋㅋ
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정겨운 돌양지꽃
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그거 바꾸려면 하루밤새야해요 그리고 다시 낮밤돌아왔을때 2~3일은 생활패턴 유지해야 원래대로돌아옵니다. (5개월 백수경력)
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수줍은 돌나물
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하루밤새는거 안되면 하루마다 계속 1, 2 시간씩 늦게 자서 천천히 돌리면 됨
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청아한 호랑가시나무
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하루 2~3시간씩 늦게 자세요
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짜릿한 변산바람꽃
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요즘 slow cow 라고 심신 안정 음료있는데 한번 마셔보세요 저 그거 마시고 잠 잘잤어요 ㅋㅋ
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센스있는 메타세쿼이아
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[센스있는 메타세쿼이아]님의 댓글을 신고합니다.
어제5시에자서 지금일어낫어요 ㅋ
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친근한 수양버들
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친근한 수양버들
아 오늘5시군요 ㅋ
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친근한 수양버들
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