후비루 증후군 해결하신분 계신가요?

후비루 증후군 때문에 계속 강한기침이나고
날것처럼 조마조마한 상태라 스트레스 받고 잠을 못이루고 있습니다..

이것때문에 미치겠는게 한두번도 아니고 감기끝나면 1달정도 계속 고생하고 미치겠는데요..

혹시 이거 정확하게 맞는 약을 먹고 조절하시거나
어떻게 다른방법으로 해결하시는분 계신가요?
있으시면 꼭 부탁드려요..

참고오 저는
충농증
알래르기성 비염
기타 알레르기 질환
등을 기본적으로 만성으로 가진상태구요
알레르기때문에 평소 부터 아디팜이라는 항히스타민제(H1)를 먹고 있습니다..
감기가 나면서 페니라민, 프리마란 등도 먹고 있는데 전혀 효과를 못느끼겠네요 ㅠㅠ
기침이 멈추지가 않슺니다..

저같운 경우는 (아마도)
감기 및 알레르기로 인해 코.입.후두 인두가 예민해져있는데
축농증으로 인해 부비동 뒤로 넘어가는 액이 자꾸 예민해진 코인두.입인두.후두인두를 자극해서
간질간질하고 항상기침이 나올거처럼 조마조마하고 기침이나오면 계속해서 심허게나오며
말하려하면 기침이 계속나와서 말도 못하고..이런데
아 정말 미치겠습니다..