제가 잠에 관해서 정말 예민합니다
일단 잠을자기까지 기본 30분~1시간이고 잠귀가 정말 밝아서 잘때 정말 잘깨는데 일단 한번 깨면 또 잠이 안옵니다.... 그렇게해서 잠을 부족하게 자게 되면 다음날 피곤해서 낮잠을 자다가 유혹에 이기지 못하게 되면 또 밤에 잠이 안와요!!!
리듬을 12시나 1시에 맞춰놓아도 새벽에 한번 틀어지면 다시 맞추기가 너무 힘듭니다 ㅠㅠ
내일 개강인데 방금도 모기떼문에 1시에 깨서 잠못자고잇어요ㅠㅠㅠ 저같으신분 잇나요