변비에 좋은 꿀팁 좀 알려주세요!!
글쓴이
- 2017.12.20. 15:23
- 675
변비가 너무 심하네요 ㅠㅜ
혹시 변비앓다가 탈출하신분 계시면 비법 좀 전수해주세욥...
권한이 없습니다.
일단 물 자주 드시구요 건푸룬이랑 건아로니아 우유에 갈아드셔보세요 장난아니에요 ㅋㅋㅋ 맛있게 마시고나면 1시간 이내로 화장실 갑니다. 화장실에서 일어나시면 깜짝놀라실거에요. 돈 조금 더 보태서 유산균 야쿠르트나 요거트 추가하시면 효과가 더 빵빵합니다.
0
0
상냥한 백화등
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[상냥한 백화등]님의 댓글을 신고합니다.
상냥한 백화등
아 밑에 분 말씀처럼 바나나도 궁합이 아주그냥!! 저기에 바나나까지 추가하시면 갈색 바나나를 만날 수 있습니다.
0
0
상냥한 백화등
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[상냥한 백화등]님의 댓글을 신고합니다.
drink water 2L a day
0
0
게으른 석류나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[게으른 석류나무]님의 댓글을 신고합니다.
저는 푸룬 효과 못봤어요!ㅠㅠ
타이거너츠가 효과 직빵이였구요
유산균 알약이너 파우더 같은거 챙겨드시면 더 좋아요!
타이거너츠가 효과 직빵이였구요
유산균 알약이너 파우더 같은거 챙겨드시면 더 좋아요!
0
0
똥마려운 파
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[똥마려운 파]님의 댓글을 신고합니다.
고구마 삶아드세용
0
0
흔한 노린재나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[흔한 노린재나무]님의 댓글을 신고합니다.
바나나랑 우유 많이먹으면 아주그냥
0
0
어리석은 분단나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[어리석은 분단나무]님의 댓글을 신고합니다.
저 진짜 만성인데... 변비 엄청심해서 다른사람들은 효과좋다는 유산균이랑 물많이먹기 다해봣는데 운동만큼 효과좋았던게 없던것같아요. 꾸준히 운동하시면 생활습관이 바뀌어서 변비도 나아질거에요!
0
0
질긴 둥근바위솔
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[질긴 둥근바위솔]님의 댓글을 신고합니다.
써보니 진짜 스트레스받지말라하는 의사같기도한뎈ㅋㅋㅋ 진짜 운동이 최곱니다! 변비탈출합시당 ㅠㅠ
0
0
질긴 둥근바위솔
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[질긴 둥근바위솔]님의 댓글을 신고합니다.
전 카카오닙스 매일 먹었더니 좋아졌어요
0
0
큰 신나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[큰 신나무]님의 댓글을 신고합니다.
이게요 물을 손에 달고살면 변 죽죽나옵니다.500미리리터 물통을 손에때지말고 심심하면 물드세요.전 2시간에1번씩 소변눌정도로 마셨습니다.그러니 변이 잘나오더라고요
0
0
날씬한 거제수나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[날씬한 거제수나무]님의 댓글을 신고합니다.
라면, 인스턴트 음식 줄이기
0
0
냉정한 사람주나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[냉정한 사람주나무]님의 댓글을 신고합니다.
스의원한 동치미 드링킹 드링킹
자기 전에 불닭 드링킹 드링킹
자기 전에 불닭 드링킹 드링킹
0
0
날렵한 며느리밑씻개
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[날렵한 며느리밑씻개]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?