공부하는데 체력이 너무 딸려요
글쓴이
- 2018.01.27. 20:13
- 1815
지금 자격증 따고 공부하느라 하루종일 거의 인강만 듣고 사는데요 (시간 아깝고 추워서 집에서 공부해요)
인강을 오전에 빡세게 듣는 편인데 그렇게 하고나면 너무너무너무 힘들어서 오후부턴 늘어져요. 오늘도 오전부터 5시간동안 인강 들었는데 너무 힘들어서 저녁 공부몫을 못했어요. 중간에 한시간 쉬어주고 밤에 운동도 매일 하는데 엄청 피곤하네요.
다들 수험생활은 어떻게 하시는건지ㄷㄷ 어떻게 체력 기를수 있을까요
인강을 오전에 빡세게 듣는 편인데 그렇게 하고나면 너무너무너무 힘들어서 오후부턴 늘어져요. 오늘도 오전부터 5시간동안 인강 들었는데 너무 힘들어서 저녁 공부몫을 못했어요. 중간에 한시간 쉬어주고 밤에 운동도 매일 하는데 엄청 피곤하네요.
다들 수험생활은 어떻게 하시는건지ㄷㄷ 어떻게 체력 기를수 있을까요
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체력기루는게 뭐 달리 방법있나요... 운동하세요..
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뚱뚱한 아왜나무
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체력도 체력이지만 전 정신력 또한 중요하다고 생각해요. 전 정신력으로 부족한 체력을 이겨내곤 하거든요.
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해박한 산초나무
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유산소운동을해보세요
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절묘한 구상나무
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밥은 잘 챙겨드시는지요 , 영양제도 잘 챙겨드시는걸 추천! 아니면 운동시간을 오전으로 바꾸시는건 어때요? 밤에 운동하는건 숙면에 오히려 좋지 않다고 하더라구요, 잘 자야 피로도 잘 풀릴 것 같아요!
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돈많은 미국나팔꽃
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오후부터는 도서관 ㄱㄱ
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답답한 한련
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DDR좀 그만하세요
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코피나는 어저귀
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코피나는 어저귀
ㅇㄱㄹㅇ
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착잡한 느릅나무
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코피나는 어저귀
저 여잔데요
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글쓴이
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저는 전문직 준비 6개월차인데 처음 1달 동안은 낮에 너~무 피곤했어요. 제가 볼 땐 아직 몸이 공부 스케줄에 적응하고 있는거 같아요. 물 많이 드시고 수면시간 규칙적으로 하시면 몸이 서서히 적응해서 덜 피곤하실꺼에요
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꼴찌 노랑어리연꽃
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