아토피ㅠㅠ

2살 때 후천적으로 아토피가 생겨서 21살이 된 지금까지도 낫지 않고 여전히 저를 괴롭혀요. 이때까지 소금목욕, 한약, 양약, 침 등 아토피에 좋다는 건 많이 해봤는데 낫질 않네요.. 이제 곧 있으면 봄이고 여름이고 옷도 얇아지고 특히 다리 뒤가 심한데 바지도 짧아질텐데 작년처럼 또 스트레스 받고 싶지 않아요. 작년에 아토피 흉 때문에 다른 사람들의 시선이 신경 쓰여서 폭염일 때도 살색 스타킹 무조건 신고 반바지 입었거든요.. 안 그러면 진짜 다리 뒤가 거뭇거뭇하게 무슨 심각한 피부병 환자처럼 보여서 창피해서 그냥 못 다니겠더라구요... 어떻게 하면 아토피가 완화될 수 있을까요ㅠㅠ 이제 낫는 건 바라지도 않아요. 그냥 조금이라도 완화되면 좋겠네요ㅜ
아토피 관리 잘해주는 피부과나 한의원이나 민간요법이라도 괜찮으니 아토피에 좋은 것들 좀 알려주세요!!ㅠㅠ