여성분들 생리통 심할때 어떻게 하세요

저는 산부인과 응급실가서 링거 맞았어요ㅠㅠㅠㅠ 그럼 낫더라구요ㅠㅜㅜ 진통제는 이지엔6이브! 두알먹거나 이지엔이랑 타이레놀 한알씩 같이 먹으면 빨리 진정되더라구요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

주변봐도 약밖에 없어요
생활 규칙적으로 하고 운동하고 밀가루 덜먹는 식으로 천천히 생활습관 고치면 전보다 덜 아프다는 분들도 있는데 현실적으로 하기는 힘들잖아요

약먹구 따뜻하게하구 따뜻한물많이마시구 하면 좀좋아지는거같아요ㅠㅠ 유독 생리할때 전 더 으슬으슬하더라구요

전 수업시간에 진짜 기절할 정도로 심했는데.. 운동시작하면서 많이 나아졌어요! 그리고 생강차 드세요 좋더라구요 ㅠㅠ

우유도 도움 많이 돼요. 그리고 생리통이
심한 경우라면 참는게 몸에 더 안좋아요. 생리 시작하기 2일 전에 미리 먹는게 좋대요. 저도 이미 아프기 시작하고 먹으면 효과가 좀 덜하더라구요. 아프기 전에 먹어봐요. 약 먹는거도 반복되면 몸이 긴장을 덜해서 덜 아프대요

무조건 약먹고 배찜질하면서 잡니다..

타이레놀두알먹고 자요.자고일어나면 언제그랬냐는듯이나음

약먹어요~ 진통제 성분에 따라 안듣는것도 있던데 저같은 경우는 타이레놀류는 다 안맞고 이지엔, 이브퀵류는 다 맞더라구요 ㅋㅋ

생리통 본격적으로 시작되기 전에 약 먹어줘야 해요 제가 생리통 제대로 시작하면 아무것도 못하고 데굴데굴 구르는데 저한텐 타이레놀 전혀 안듣고 이지엔도 통증은 남아서 약사님께서 추천해준 탁센 이라는 약 두알 먹는데 효과 제일 좋았어요