헬잘알 형님들
글쓴이
- 2018.07.05. 19:34
- 766
이번에 헬스 처음해보려고하는데
아침이나 오전쯤에 하려는데 추천할만한 헬스장 있나요? 사람 별로 없고 직원분들 친절히 잘 알려주시는!?
처음이면 뭐 부위별로 무슨요일 하고 그런거보다
몇개 기구 배우고 배운거만 꾸준히 하는게 좋을가요?
처음할때 알면 좋은 팁같은거 있나요?
헬스 스타트 너무 어렵네요ㅜㅜㅜㅜ
멍청하게 우물쭈물 있다가 샤워하고 나올 삘...
아침이나 오전쯤에 하려는데 추천할만한 헬스장 있나요? 사람 별로 없고 직원분들 친절히 잘 알려주시는!?
처음이면 뭐 부위별로 무슨요일 하고 그런거보다
몇개 기구 배우고 배운거만 꾸준히 하는게 좋을가요?
처음할때 알면 좋은 팁같은거 있나요?
헬스 스타트 너무 어렵네요ㅜㅜㅜㅜ
멍청하게 우물쭈물 있다가 샤워하고 나올 삘...
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썡첨이면 피티받고 아니면 유튜브 계속 찾아보는수빆에
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배고픈 환삼덩굴
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배고픈 환삼덩굴
피티는 금액적 부담이... 유투브 찾아볼게요! 감사합니다!
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글쓴이
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어디 사는지 알아야 추천을 드리죠
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잘생긴 더위지기
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잘생긴 더위지기
학교앞이요! 죄송해요ㅜㅜㅜ 이제보니 글을 막썼네요ㅜㅜ
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처음이면 어차피 3대운동에 턱걸이만할텐데 유튜브 보고 해야죠
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못생긴 오갈피나무
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못생긴 오갈피나무
감사합니다! 유튜브 찾아볼게요!
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피티가 제일 좋지만 너무 비싸구요, 유투브나 인터넷 찾아보시면서 하시면 돈은 안듭니다. 시행착오는 많이 겪으시겠지만요. 오전에 하실거면 아침 든든히 챙겨드시고 운동하세요. 단백질 식품 많이 드시구요. 먹는게 반입니다.
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재수없는 월계수
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재수없는 월계수
감사합니다!! 찾아보면서 하다가 취직하고 여유생기면 피티도 받아봐야겠네요!
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