너무..이두근과 삼두근이 아픕니다
글쓴이
- 2013.06.13. 00:52
- 1070
뭐 제대로 된 답 못얻겠지만
요근래 철봉을 많이 땡기고 나면 이두와 삼두가 굉장히 고통스럽습니다
좀 시간이 지나면 괜찮고, 당시에 할때는 전혀아프지 않은데 하고난 직후 멈추고 한 1분지나고나면
미친듯한 고통이 찾아옵니다.
아직도 이두 근처가 쓰라린데
요즘에 격하게 하고있는데...아... 이런분 있습니까
권한이 없습니다.
0
0
어리석은 톱풀
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[어리석은 톱풀]님의 댓글을 신고합니다.
고통은, 신체가 그 행위를 하지말라고 주는 신호죠
1
0
멋쟁이 베고니아
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[멋쟁이 베고니아]님의 댓글을 신고합니다.
저는 금딸하니까 나아지더라구요
0
0
창백한 거북꼬리
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[창백한 거북꼬리]님의 댓글을 신고합니다.
풀업은 등 운동인데, 팔이 아프시다는건
팔 근육이 등근육에비해 부족하다는 뜻입니다.
팔 운동 열심히 하셔요
팔 근육이 등근육에비해 부족하다는 뜻입니다.
팔 운동 열심히 하셔요
0
0
청아한 황기
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[청아한 황기]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?
단순 통증 이외엔 별다른 무리 없어서 몸상태가 안좋은가 보다 하고 운동 계속했는데
근육이 터졌죠 제딴엔 몸에 무리가 오는 신호였나보더라구요