마름으로 다이어트 성공하신분들!
글쓴이
- 2018.08.12. 17:06
- 1218
식욕을 어떻게 참으시나요?
저는 저칼로리음식도 너무맛있게 많이먹어서 고칼로리만큼 먹어요.
근데 저칼로리음식은 먹어서 배가불러도 먼가 헛헛합니다 행복하지가않아요ㅠㅠ
운동은하고있지만 보통체중이에요.
운동량을 하루에 3시간씩 해야할까요?
뱃집(?)을어떻게 줄이면 될까요
제발 다이어트 성공해보고싶어요
저는 저칼로리음식도 너무맛있게 많이먹어서 고칼로리만큼 먹어요.
근데 저칼로리음식은 먹어서 배가불러도 먼가 헛헛합니다 행복하지가않아요ㅠㅠ
운동은하고있지만 보통체중이에요.
운동량을 하루에 3시간씩 해야할까요?
뱃집(?)을어떻게 줄이면 될까요
제발 다이어트 성공해보고싶어요
권한이 없습니다.
새벽에 1.5km 구보하고 우유 한팩 한사바리 딱 때리고 노가다 한사바리 때리고 점심 대강 냉동으로 때리고 노가다 다시 때리거 웨이트 때리고 저녁묵고 씻고 싸지방 딱 때리고 자빠지자다가 새벽에 근무 딱 때리면 살 빠짐
1
3
해박한 미국부용
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[해박한 미국부용]님의 댓글을 신고합니다.
님은 먹는 걸 못참겠으면 벤쯔마냥 운동하면 든육 ㅈ댈수있음
0
1
정겨운 도라지
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[정겨운 도라지]님의 댓글을 신고합니다.
많이는 먹고싶고 살은 빼고싶고 허허허허허허허허
0
0
엄격한 백송
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[엄격한 백송]님의 댓글을 신고합니다.
먹는거 조절 안하면 운동해봤자 건강한 돼지에요
0
0
착실한 층꽃나무
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[착실한 층꽃나무]님의 댓글을 신고합니다.
먹는거로 행복채우면서 다이어트하는게 힘들죠ㅋㅋ 배부르고 행복하고싶으시면 윗댓말대로 먹는시간 빼고 종일 운동하셔야지 벤쯔처럼
0
0
거대한 명자꽃
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[거대한 명자꽃]님의 댓글을 신고합니다.
먹고 운동하면 건강한 돼지됩니당.... 참으셔야해요 안찌는 음식 조금만 먹어요
0
0
육중한 큰물칭개나물
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[육중한 큰물칭개나물]님의 댓글을 신고합니다.
탄산수랑 친해지세여 한병만 마셔도 배부른 느낌 개쩔
0
0
나약한 램스이어
내용 클릭 후 복사하세요.
이 댓글을 삭제하시겠습니까?
[나약한 램스이어]님의 댓글을 신고합니다.
이 게시물을 삭제하시겠습니까?