아령들다 승모근이생겼어요ㅜㅜ

글쓴이
  • 2018.08.14. 22:14
  • 1885
여자입니다
안 하던 운동을 해보겠다고..ㅜㅜ
5키로 들고 데드리프트하고
아령제일 작은거 들고 이두삼두 운동 겨우 몇일했는데

어깨가 아파요ㅠㅠ
거울보니 어깨가 옷걸이가 되었어요ㅜ
자세가 잘못된건가요?
뭉친거 몇일째 계속가네요.
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댓글 12
과감한 딱총나무 18.08.14. 22:16
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밝은 해당화 18.08.14. 22:17
자세문제일거예요 푹쉬면 승모는사라져요 순간 펌핑된거라
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깔끔한 동의나물 18.08.14. 22:17
어디십니까 안마하러가겠습니다
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끌려다니는 뽕나무 18.08.14. 22:18
제가 만져드릴게요
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진실한 쇠뜨기 18.08.14. 22:28
그거 며칠 했다고 근육 생기는 거면 나사에서 데리고 가서 연구 할 듯
그냥 뭉친거임
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슬픈 은행나무 18.08.14. 22:39
승모는 키우기힘든 부위인데 일시적으로 뭉친걸꺼에여
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따듯한 배추 18.08.14. 23:14
여자는 승모없에는 스트레칭만해도 없어진다 구글에 쳐서 ㄱㄱ
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저렴한 까마중 18.08.14. 23:21
그거 했다고 승모가 바로그렇게생기진않을거에요. 쉬면 무조건 없어지긴합니다만 혹시 진짜 근육이면 몸에 근육잘붙는체질이라 운동하시면 몸태 이뻐지실듯
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특이한 두메부추 18.08.14. 23:24
그렇게 하고 ㄹㅇ 근육 붙는거면 너무 부럽다..
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똥마려운 참취 18.08.15. 00:29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그깟 아령 쪼매 건든다고 승모가 생기나
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해맑은 꽃개오동 18.08.15. 07:51
ㄹㅇ 원래있었던거일듯
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멋진 타래난초 18.08.15. 15:33
며칠갖고 승모는 아닐거에요. 스트레칭 제개로 안하고 오랜만에 해서 뭉친거에요
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