아령들다 승모근이생겼어요ㅜㅜ

글쓴이
  • 2018.08.14. 22:14
  • 1896
여자입니다
안 하던 운동을 해보겠다고..ㅜㅜ
5키로 들고 데드리프트하고
아령제일 작은거 들고 이두삼두 운동 겨우 몇일했는데

어깨가 아파요ㅠㅠ
거울보니 어깨가 옷걸이가 되었어요ㅜ
자세가 잘못된건가요?
뭉친거 몇일째 계속가네요.
권한이 없습니다.
댓글 12
과감한 딱총나무 18.08.14. 22:16
카카로트
3 0
밝은 해당화 18.08.14. 22:17
자세문제일거예요 푹쉬면 승모는사라져요 순간 펌핑된거라
0 0
깔끔한 동의나물 18.08.14. 22:17
어디십니까 안마하러가겠습니다
0 0
끌려다니는 뽕나무 18.08.14. 22:18
제가 만져드릴게요
0 0
진실한 쇠뜨기 18.08.14. 22:28
그거 며칠 했다고 근육 생기는 거면 나사에서 데리고 가서 연구 할 듯
그냥 뭉친거임
0 0
슬픈 은행나무 18.08.14. 22:39
승모는 키우기힘든 부위인데 일시적으로 뭉친걸꺼에여
0 0
따듯한 배추 18.08.14. 23:14
여자는 승모없에는 스트레칭만해도 없어진다 구글에 쳐서 ㄱㄱ
0 0
저렴한 까마중 18.08.14. 23:21
그거 했다고 승모가 바로그렇게생기진않을거에요. 쉬면 무조건 없어지긴합니다만 혹시 진짜 근육이면 몸에 근육잘붙는체질이라 운동하시면 몸태 이뻐지실듯
0 0
특이한 두메부추 18.08.14. 23:24
그렇게 하고 ㄹㅇ 근육 붙는거면 너무 부럽다..
0 0
똥마려운 참취 18.08.15. 00:29
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그깟 아령 쪼매 건든다고 승모가 생기나
0 0
해맑은 꽃개오동 18.08.15. 07:51
ㄹㅇ 원래있었던거일듯
0 0
멋진 타래난초 18.08.15. 15:33
며칠갖고 승모는 아닐거에요. 스트레칭 제개로 안하고 오랜만에 해서 뭉친거에요
0 0
  • 공지 욕설/반말시 글쓰기 권한 영구 정지 10
  • 공지 식물원 이용규칙 (2018/09/30 최종 업데이트) - 학생회 관련 게시글, 댓글 가능 17
  • 요새는 가을이 없고 여름과 겨울만 있네요
    세련된 브룬펠시아
    26.11.04.
    1
  • AI가 무서운 건 내가 바보가 되는 것보다도
    창백한 서양민들레
    26.10.16.
    1
  • AI시대가 되니까 항상 브레인포그가 있는 것 같아요
    화려한 달리아
    26.10.11.
    1
  • 누리호 발사에 부산대 항공우주공학과 팀이 만든 큐브위성 올라갔네요
    머리나쁜 맨드라미
    26.10.07.
    1
  • 허허 씽크대 막힘
    조용한 미모사
    26.10.03.
    3
  • 정신없는 한달이었어요
    때리고싶은 개곽향
    26.09.30.
    1
  • 자동차보험금
    머리좋은 졸방제비꽃
    26.09.20.
    3
  • 와우 내년부터 부산대 신입생 등록금 0원
    귀여운 해국
    26.09.02.
    2
  • 동래 홈플러스 드디어 다시 열었더군요
    큰 산딸기
    26.08.08.
    2
  • 홈플러스 기사회생했나봐요
    한심한 산단풍
    26.07.21.
    1
  • 신진서랑 카타고 AI 바둑 대회하는데
    창백한 도라지
    26.07.19.
    1
  • 제헌절 연휴~~~~~
    정겨운 가시연꽃
    26.07.17.
    1
  • 요새 새벽벌도서관 다니는데
    초연한 냉이
    26.07.10.
    3
  • 쉴 때 어디 좀 나가보려는데 잘 안 되네요
    나쁜 산단풍
    26.06.30.
  • 월드컵 탈락...
    청결한 연잎꿩의다리
    26.06.28.
    1
  • 슬슬 날이 좀 더워지네요
    까다로운 둥근잎나팔꽃
    26.06.20.
  • 홈플러스 동래점도 결국 문 닫으려나요...
    도도한 튤립나무
    26.06.10.
    2
  • 근데 요새 맥도날드 콜라 시키면 빨대 쑤셔넣기 힘들어지지 않았나요?
    겸연쩍은 노루오줌
    26.06.05.
    2
  • 요새 가끔씩 베란다에 누가 숨어 살거나 침입해 있는 꿈을 꾸는데
    명랑한 흰꽃나도사프란
    26.05.24.
  • 다시 돌아온 노는날~~~~
    신선한 히아신스
    26.05.22.
검색